【披星戴月】家人们，你们每天早上有充足时间拉泡屎在出门嘛
本帖最后由 Alicen2233 于 2024-5-3 09:43 编辑家人们，劳动节快乐鸭！
俗话说，每天早上出门前拉的第一桶
是很重要的身体排毒，且拉完之后心情愉悦{:6_167:}
但是拉屎其实是门技巧活！！！
如果说做0的那种包容万象的技能是后天学习磨练的技巧
那么拉屎就是先天排去污浊之物的先天技能
小时候，因为还是婴幼儿，无法控制自己的排便
所以辛苦爸爸妈妈外公外婆爷爷奶奶来帮我们换屎片
在此
真的由衷的感谢他们对我们的包容{:6_195:}
你们看到这里，应该也发觉了吧
和拉屎息息相关的一样东西
肛门
真的，没有一个好的肛门
拉屎是不舒服的
是痛苦的
这一切都是真实的，自然的，湿湿的！！！
那坛友们今天提肛了吗！！！
不要有提肛羞耻哦
提肛运动是最能爱护菊花，减少患上前列腺癌的风险
不论是1子还是0子
提肛是真的很有必要
0子提肛是为了减缓肛门松弛，没那么快被老公嫌弃松松垮垮，
避免老年在老人院因为漏屎被护工扇巴掌
1子提肛除了预防前列腺癌，还能预防痔疮出现机率
毕竟1子都是夹紧pp干人，这么大的压力到了后面，
和久坐是一个道理，很容易长痔疮
容易去医院治疗，被医生指检，碰到前列腺爽了选择做0
就算不长痔疮，以后老了心有余力不足，菊花因为提肛紧紧的也可以转行做0
所以，今天你提肛了没有
最后，我分享一下每天早上拉屎舒服的秘密
首先，前一天晚上不要吃夜宵
然后早上起床第一件事，先漱口，然后喝一杯温水或者热水
然后才去刷牙洗脸，很快因为第一杯水温润肠道，激活身体
屎感很快就来到，然后就能愉快的拉屎拉
如果遇到拉不出来的情况，千万不要强行拉，因为屎很硬很容易划伤肛门
这个时候也是要多喝水，软化屎，再去拉
水果摄入方面推介香蕉{:6_179:}，我们男同还真的是离不开各种香蕉呢
然后，不要一拉不出就用开塞露，会有依赖性的，导致后面，不用就不拉
那些什么排便茶也是一个道理，都是加泻药还有利便中药
最后的最后，如果宝子们好奇不同颜色的屎
是身体对我们的哪些秘密告白
我下次就给大家科普一下不同颜色的屎代表什么屎
让你像解密摩斯电码一样，解开自己屎的秘密！！！
本可好像没有早上出门前答辩的喜欢惹{:6_169:} 这个话题属实有些肮脏了，我的回答是没有。 起床后必须上厕所完全不需要刺激，都快成条件反射了。因为一直在合租房子，你不用卫生间，那过一会儿就等着寸步难行吧…… 南方人表示每年湿气重的时期就拉屎难 还好我是直男不用考虑那么多{:3_54:} emmmm起床之后还是会去上个厕所什么的，所以会预留充足的时间，毕竟也不能憋着啊;P;P处理完出门多好;P;P 只有晚上下班回家啊才大，一般都是准备洗澡的时候 每天定时定点才是好习惯哦╭(╯ε╰)╮，这样不容易得肠胃病 好怪喔～
被指检那段(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)直男都有不少沦陷的咧，美其名曰 前列腺检查 提取前列腺液
咱每天要蹲好长时间的（玩手机ing）这样也不好的(´×ω×`)得慢慢改掉这种习惯哇 泥潭怪问题喜加一，
学生时期早上经常很赶，偶尔会没有时间先解决，现在就还好了。 公司的摸鱼时间才是真正赚到，所以，你懂的...
(但也是一般正常时间 至少我早上会喝温开水{:6_169:} 起床之后清空一下身体的杂物能够很好的舒缓自己的身心，早上也更容易排便，这样规律一些也能有效防止便秘什么的。 看情况惹，时间不够的话就去上班之后带薪拉了 不在早上解决，把时间留给睡眠:$
另外提肛之事不展开讲讲吗:$ 生物钟已经设定在早上出门之前如厕了 本帖最后由 不是卖萌的基佬 于 2024-5-2 10:32 编辑
震惊！一大早居然有人问我拉不拉X，忙的时候可是没空啊。 好好笑233睡前喝杯温水感觉没啥用诶，该干还是干，吃药倒是立竿见影.. 没有特意留意过大便的时间啊……
会有人统计这么咩