首页 › 五花八门 › 大家对于自己恐惧的事情是如何克服的

一坨布布 发表于 2023-2-20 03:01:21

没什么大不了的，勇敢起来！~

Ayano 发表于 2023-2-20 08:25:03

被迫面对几次就不会再感到恐惧了

不吃葱姜蒜 发表于 2023-2-20 12:33:39

还是要勇敢面对啊，不过挺难做到的

江淼好多水 发表于 2023-2-20 12:43:05

害怕的时候，我会告诉我自己 我是不会死的 都是假的 。。。哼着小调 强作镇定

zmmmm_ 发表于 2023-2-20 12:58:55

害怕的行为无法避免的，想要克服还是需要找专业人士去循序渐进。

七曜魔女 发表于 2023-2-20 15:54:18

特别害怕虫子啥的，到现在还没克服这是可以说的吗（）

791364ll 发表于 2023-2-20 15:57:23

长大以后，可能烦恼会让人无暇顾及恐惧了

一条咸鱼干 发表于 2023-2-20 15:59:02

时间可以解决一切，以前恐惧的事情随着时间的流逝慢慢会发现根本不算什么

xu881502323 发表于 2023-2-20 20:15:01

我比较怕鬼！
最重要的是我又喜欢看恐怖灵异小说，属实是又菜又爱玩，每次看完晚上睡觉都不敢关灯:shutup:

桢桢 发表于 2023-2-20 21:57:47

我好像一直都还蛮恐高的，但是要是朋友在旁边就会觉得好一些

wlfhxytxws 发表于 2023-2-20 22:29:32

心理学上叫做脱敏，但是我一直觉得不太能接受这种训练

raccooncop 发表于 2023-2-20 22:45:57

逃避到最后不得不做时就克服了;P

狼王座 发表于 2023-2-20 22:46:09

{:6_198:}我对昆虫，尤其是会飞的那种特别慌，所以每次房间里出现大虫子的时候就跟“哔”了狗一样。还有大蟑螂……顶着头皮发麻处理掉的（为了安稳睡觉还是硬上了）恐惧肯定没多少减弱，恶心倒是增加了不少{:6_199:}

lovelykite 发表于 2023-2-21 12:07:19

克服恐惧的方法当然是直面恐惧了，我以前也害怕蜘蛛，现在已经能看吃油炸蜘蛛了

郭老师 发表于 2023-2-21 13:19:44

不一定都要克服，偶尔也可以逃避一下

Flamestar 发表于 2023-2-21 13:24:43

随着时间，一点点的就都接受就不害怕了

摸豹 发表于 2023-2-21 13:55:11

虽然大部分时候说是要努力克服，不过感觉还是逃避可耻但有用

buaa 发表于 2023-2-22 00:06:39

为什么要克服，恐惧是人类这个种族生存下来的重要原因

xianyujiahao 发表于 2023-2-22 00:51:37

克服很多了，克服不了我离他远点

deathwolf 发表于 2023-2-22 10:23:56

小时候比较怕鬼之类的，后来慢慢就不怕了

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