不知述 发表于 2023-3-16 16:59:40

熬夜已经成习惯了，早了反倒睡不着，痛苦

Zeperion 发表于 2023-3-16 17:59:04

熬夜确实会严重影响精气神全貌，得改

黑达克 发表于 2023-3-16 19:45:03

欢迎新人~
我最近也是常常熬夜通宵，感觉人软绵绵的_(:3」∠)_

阿斯蒂芬方块 发表于 2023-3-16 19:55:19

楼主这个情况真的12点睡能改善不少

Perry. 发表于 2023-3-16 21:25:44

最近都是12点左右就睡了

Hadrianus 发表于 2023-3-16 22:22:35

加强锻炼，试着从深蹲做起

木偶。 发表于 2023-3-16 23:42:38

楼主要早点休息啊，好重的黑眼圈

yzh15870927518 发表于 2023-3-17 02:09:54

少熬夜对身体不好呀_(:зゝ∠)_

拽哥 发表于 2023-3-17 07:51:48

楼主看起来好年轻啊，看了一下是00的，果然年轻

一条咸鱼干 发表于 2023-3-17 17:06:43

还可以啊，不过还是尽量少熬夜为好，影响状态

jenoy 发表于 2023-3-17 18:46:04

睡眠不是很好，我眼圈都要成烟熏妆啦，楼主这个还可以吧:L

苍月洸哉 发表于 2023-3-17 22:04:18

有时候不得不熬夜，比如上夜班，生活生不由己，如果可以的话这辈子夜班嘎了吧

chouki 发表于 2023-3-18 01:43:21

楼主的下巴挺干净的，我熬夜下巴长痘{:6_164:}

上口下天先生 发表于 2023-3-20 15:47:22

感觉是表情看着有些疲惫，皮肤这些都还好。

芥末沙拉 发表于 2023-3-21 05:54:32

熬夜倒是还好，主要是要有充足的睡眠惹;P

神羅天谴 发表于 2023-3-21 11:03:39

熬夜会掉头发，皮肤也会变得很油，你这是初期，要及时改正

danielu 发表于 2023-3-21 11:04:25

其實樓主還好啦，我黑眼圈比你嚴重多了ww

912371662 发表于 2023-3-21 18:36:20

楼主黑眼圈还好就是眼神好凶，哈哈

大份烤冷面 发表于 2023-3-26 21:05:04

我也是熬夜党，天天没精神，想早睡改不过来

Nittbone 发表于 2023-4-26 16:10:56

从来不熬夜哦，熬夜有伤身体，而且熬不动呢
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