首页 › 五花八门 › 关于对亚健康的认知

老嘤捉小稽 发表于 2023-4-1 23:59:19

我没想那么多但也会回忆自己之前做过什么 会不会是那个导致的不舒服 亚健康对我来说第一次听说

buaa 发表于 2023-4-2 00:50:40

亚健康其实就是中医的未病吧

大大大阿达大大 发表于 2023-4-2 08:31:51

个人的理解：身体某些指标不在正常范围内，但是还没出现症状（或者是明显的症状）？

huanglei 发表于 2023-4-2 13:11:22

亚健康就是没有症状的生病了

mmpbo 发表于 2023-4-2 14:37:10

亚健康更像是慢性疲劳 长期缺乏休息引至的问题

YXH 发表于 2023-4-2 15:07:35

有疲劳很正常人不可能每天都精力充沛

iam302 发表于 2023-4-2 22:08:44

以前大學有學過這個概念 先不提詳細的定義吧 對普通人而言這個觀念最重要的就是警示和提醒 身體已經不處於良好的狀態

wowoa 发表于 2023-4-5 12:56:14

谢谢分享了，昼夜颠倒生物钟紊乱整个人都不太对

江淼好多水 发表于 2023-4-6 17:45:27

就是一个衡量标准吧，没必要这么认真，说不说亚健康，身体状况就那样。。。

loip 发表于 2023-4-7 23:18:36

听人说百分之八十的年轻人都属于亚健康

13628888296 发表于 2023-4-11 12:57:50

我倒是觉得大部分人都处于亚健康

牧云狼 发表于 2023-4-11 19:45:57

没怎么听说过这个名词，网上的大多数知识都有漏洞，最科学的还是翻阅书籍

傲瑞龍兽 发表于 2023-4-22 09:02:49

今天看到好几个健康帖子，什么情况啊

yzh15870927518 发表于 2023-4-23 03:21:47

惹大家一定要多注意自己的身体吖

再一次见明天 发表于 2023-4-23 11:15:30

那种状态就是身体代偿竭尽的临界状态了，本身可以调理回来但是本人没有去调理的糟糕状态，大家做到按时饮食，适当运动，不熬夜，劳逸结合，就能基本健康了。

iveneva 发表于 2023-4-23 11:16:23

还是要主动多找点活动，感觉老坐办公室真的很不好

alicier 发表于 2023-4-23 16:22:37

不是很懂，感觉不到身体是不是亚健康:L

wangyahu 发表于 2023-4-25 12:59:23

感谢分享知识噜~最近没怎么失眠呐

执夷君 发表于 2023-4-25 13:32:50

健康但不完全健康？{:4_110:}

Nittbone 发表于 2023-4-25 22:50:39

我觉得亚健康不单单只是一个营销概念，确实有几分道理，而且我们中国传统认为精气神的存在，我感觉确实能影响身体

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