沼跃鱼丶 发表于 2023-4-8 05:01:28

建议都不要管其他的事情了，好好吃药调整心态吧，别人说的话当耳边风，先稳定了自己情绪先，也不要给自己太多压力了。

喜乐 发表于 2023-4-8 10:25:31

原生家庭不是自己能够选择的，如果成绩不太理想的话复读一年也是可以的。高考真是改变现状的最简单的途径了，希望能好好把握住。

校园霸凌的话还是需要跟父母和老师沟通下，这个不解决霸凌者会一直霸凌的。

老师的诋毁不知道是发生了什么事情不太好直接评价。

Tatta 发表于 2023-4-8 13:23:43

这个坎过不去只能复读了，心病就是软弱如果能让医生来沟通父母会不会好点

泥睡魔兽 睡梦貘 发表于 2023-4-8 13:26:46

这段时间先稳定心态，别想其他的，安心高考完再说。

astronic12 发表于 2023-4-8 19:01:34

好好准备，也就60天就熬出头了嘛，

fairyddd 发表于 2023-4-8 19:08:05

别的不好说但还是建议注意下个人信息

暗血鳞 发表于 2023-4-8 20:53:21

高考是人生转折，自信去面对，相信自己一定可以

zhuovboyan 发表于 2023-4-9 14:30:41

QAQ 是楼主呀抱抱楼主 不要给自己太大压力 可以吧论坛当树洞用

夏日泡沫 发表于 2023-4-9 14:40:43

可以自己试试写日记什么的，把负面情绪都注入进去然后合上日记本就不在想了，像是情绪垃圾桶一样，还有就是不要试图让家长去理解你的处境，只会加重你的焦虑，不要抱有过多的期待了。
然后建议是找一个比较方便的放松方式，比如吃东西什么的，来缓解压力，仅仅依靠药物和外部环境的话很难以转好。
千万不要想着干脆摆烂了之后尝试去复读！一方面很难提分，再者家长的压力和新环境的陌生会加重病情！

Altacs 发表于 2023-4-9 15:13:55

其实不是局内人的话，很难提出有用的意见，不过我还是觉得要相信自己，向内寻求肯定。建立足够的内在稳定或许能够相对缓解外在环境的损害。

xianyujiahao 发表于 2023-4-9 22:39:11

情绪太抽象了，别人建议仅仅只是建议，还是要看自己能不能想开

raccooncop 发表于 2023-4-10 03:17:14

摸摸楼主,这种时候也许先让自己放松一下吧:funk:

dijiaaoteman 发表于 2023-4-12 04:08:52

楼主加油嗷，不要给自己太大压力

懒得起名字 发表于 2023-4-13 11:11:03

吃精神类药物是比较容易犯困（身边有一些例子）。不是当事人没办法给出什么建议，稳住心态，不要太刻意地去关注别人的看法吧，高考完又会是一个新的开始。

水银之羽 发表于 2023-4-15 23:11:36

严重的话建议休学调养，勉强自己可能会越来越糟，身体比高考重要还是先缓解病情为好
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查看完整版本: 啊啊啊啊啊好迷茫有点不知道自己怎么办（悲）