cotimwhen 发表于 2023-12-28 18:52:09

22kg也太强了{:3_41:}楼主你是我学习的榜样，我也要努力减下来{:4_86:}

牛牛要白给了 发表于 2023-12-28 19:00:01

只能说每个胖子都是潜力股，瘦下来人都变精神了很多

阿扳 发表于 2023-12-28 19:08:39

每天大概会少吃多少诶（少吃半碗饭这样？） 每天抽空锻炼倒是没问题但我管不住嘴{:6_166:}

紫-漾 发表于 2023-12-28 19:24:59

能减下来这么多真的很有毅力了，楼主蛮帅的嘞:$

岚狗 发表于 2023-12-28 19:29:06

气色明显精神了许多

清柠 发表于 2023-12-28 19:32:49

脸对比原来的瘦了很多捏，希望能看到lz健美肌肉的样子{:4_98:}

bigbigbig3 发表于 2023-12-28 19:36:19

还可以吧为什么要减肥呢，更喜欢之前的

Sam30 发表于 2023-12-28 19:38:00

臉上感覺也小了一圈呢, 整個精氣神也不同了些:loveliness:

时间之朔 发表于 2023-12-28 20:03:18

减肥这种东西，感觉真的很需要努力，长路漫漫

Aergryss 发表于 2023-12-28 20:20:00

好励志。。2024年我也要减肥——{:6_166:}

赤虎 发表于 2023-12-28 20:21:41

发现我跟楼主刚好反过来 一年胖了30斤呜呜呜

西部在逃小妖怪 发表于 2023-12-28 20:23:40

减下来以后整个人都好看多了，减肥真的很需要毅力呢

cc簗橗 发表于 2023-12-28 20:26:28

加油加油，越来越帅了

庆该利 发表于 2023-12-28 20:29:37

本帖最后由 庆该利 于 2023-12-28 20:31 编辑

哇哦，减了这么多
好有毅力，一整个大变样了{:6_185:}

无心gal游戏 发表于 2023-12-28 20:44:40

看得出脸瘦了很多，主要是有氧为主？

Atsukun 发表于 2023-12-28 20:56:38

好强啊，真的脸都小了一圈
本可有这样的毅力每天锻炼就好惹{:6_188:}

abimorning 发表于 2023-12-28 21:14:29

感觉瘦了以后整个人精神面貌看起来都好很多诶！

silencedonkey 发表于 2023-12-28 22:33:18

感觉确实蛮有成效的，激励自己也要坚持锻炼，少宅一点！

一万只小仓鼠 发表于 2023-12-28 22:53:48

其实如果身体健康胖胖的也挺好的。
不过你87kg的样子好帅哦，要维持住呀:$

webber534534 发表于 2023-12-28 23:13:14

加油啊，只要持之以恆，一定可以的
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