好厉害~
好想知道楼主是肌肉男还是竹竿 ;P
不经常运动的人适度就好,不然很辛苦的{:6_169:}
减肥的人我是真佩服,太强了,我不行,我只知道吃吃吃吃吃吃吃
很棒哎,楼主加油{:6_200:}
楼主很毅力呢,加油子!
:$看看楼主健身成果
恭喜恭喜,我也在努力健身哦,祝我肌肉大涨!
有成效的事情会让人很有动力呢
体重有一段时间没变化了,感觉现在不怎么注意这个了,把运动当成了习惯
楼主加油!养成习惯后健身就是件理所当然的事了,更何况适度健身是一种维持身体健康的高性价比方式,值得坚持=,=
看到大佬这样子坚持真的好羡慕,我自己在家躺平了,就小练过一个月,然后就各种杂事就懈怠了。
楼主好努力,2024年也准备向楼主学习减肥