大脑夫 发表于 2024-2-19 00:54:16

不太喜欢吃鸡胸肉呜呜减脂餐真的让人对生活失去希望吃货直接去世！

kkiss 发表于 2024-2-19 00:55:29

我比较爱吃辣，加点葱姜蒜和小米辣感觉还是可以的

黑达克 发表于 2024-2-19 01:15:27

喜欢鸡胸肉，不过没有在健身所以一般就是炒着吃{:6_169:}

guyan 发表于 2024-2-19 01:21:46

要吃的话，应该是炒着吃吧

heihei 发表于 2024-2-19 01:27:33

以前减肥的时候天天吃，吃到吐；现在我吃的话做成麻辣鸡丝:lol

Destin 发表于 2024-2-19 01:46:55

啊...鸡胸肉真的能过水嘛，可能需要很高的厨艺才能驾驭把...我自己是不敢尝试的..

追番的萌青蛙 发表于 2024-2-19 01:50:51

感觉清水煮有点太干了，比较喜欢吃炒的

忙咯的人生 发表于 2024-2-19 02:18:45

炒的好点入味，水煮的吃不下{:6_168:}

边山月 发表于 2024-2-19 02:29:16

刚开始健身的时候买过袋装的鸡胸肉，结果真的难以下咽，吃了一包还有很多都闲置了后面都臭了才扔掉{:4_100:}

AIDEL 发表于 2024-2-19 02:52:22

如果不加调味料的话，我很难吃下去

ditto 发表于 2024-2-19 03:05:03

我感觉鸡胸肉就没有什么好吃的做法。。只有减脂期才会吃

boowak03 发表于 2024-2-19 06:01:39

吃鸡胸肉还是煎炸比较多，水煮的话一般会切丁或者切丝

zhuzhu333 发表于 2024-2-19 06:35:11

对于鸡胸肉的话，一定要口感嫩一点、有弹性一点才好。太老、太柴的话就不太可

曜阳炎 发表于 2024-2-19 07:36:57

水煮太没滋味了……刀工不错啊

you9632587 发表于 2024-2-19 08:25:30

我还挺喜欢辣子鸡丁或者把鸡胸肉煮熟撕成丝凉拌，不过因为油比较多跟你的减脂餐已经是完全不同的东西了

黑夜下的灯光 发表于 2024-2-19 08:58:02

会吃，但一般来说都是水煮后，进行一定处理方可进行品尝:shutup:

lovermek 发表于 2024-2-19 08:59:52

加上佐料才能下口啊，光水煮的实在难以下咽

iker.casillas 发表于 2024-2-19 09:19:54

鸡胸肉水煮之后和干柴一样，我是吃不进去，就算有调料腌制也很难下咽:lol

cloud1205 发表于 2024-2-19 09:28:08

喜欢自己腌制然后煎了吃，一点也不柴很好吃

priestlv99 发表于 2024-2-19 09:30:49

用那种腌好的可以水煮，因为本身很入味。
自己做的话还是炒比较好吃。
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