不管怎么样 自己身体舒服最重要 吃太多会撑很难受ww
每天我觉的控制量,不然真的饭量增大,吃多也是不健康的
我属于是平时是正常人的饭量,一到和朋友出去聚餐我总是会吃到最后的那种{:6_188:}
一般吃的都比较少,压力大时会暴饮暴食
一吃就长胖,真的很烦恼
其实要是好吃,会吃到吃不下为止,但很少有这种情况
大胃王啊,想减肥的我好绝望
我的恩格尔系数大概有30-40%,年薪30w吧hhh
现在已经有意减少吃的量了,不想长太胖了:'(
现在在暴饮暴食,主要是在增重,之前都是适量。
我是属于菜还爱吃的人,明明吃不了多少但是总爱吃很多美食,然后吃不掉了
我感觉自己蛮挑食的...对于喜欢的饭菜就能多吃几碗饭,不喜欢的就蜻蜓点水一样https://img.gamemale.com/album/202408/03/102140hjlz96pqcpj4llmi.gif.thumb.jpg
感觉自己食量忽大忽小,主要看合不合胃口
看心情?
和朋友出去吃的话会吃很多,但自己做的话就保证最基础的能量就够了:$
已经不敢大胃王了,对健康不好,而且这餐吃多了下一餐就没啥胃口了
大概是普通水平,不上不下那种
我感觉自己要变成饭桶了,中午12点吃了20个饺子,下午4:30就感觉饿了。晚上6:30吃了一碗吉祥大混沌,外加一个烧麦。回家后再吃一个大苹果。晚上10又饿了。吃个豆沙饼,晚上11:30又饿了。
胃口时大时小但是喜欢吃自助!
看看食物惹,好吃的就化身大胃王,不好吃就小鸟胃
自我感觉算是跟正常人一样,吃的不多不少。