随心110 发表于 2024-9-17 22:30:52

我的天惹,好大的运动量,只要肌肉多多,有那么一点体脂也没啥啦~~
楼楼的身材很不错噢~~~

Hadley0T 发表于 2024-9-18 09:03:02

第一张照片镜子上的斑点还以为是其他不可描述的东西惹

大河内太 发表于 2024-11-13 07:26:49

omg 素大叔型坛友
想吃{:6_179:}

南有君墟 发表于 2024-11-25 18:10:36

真是自律,加油啊lz。这个背看着已经听宽阔的了,再练一点线条就完美惹

KamiuBlued 发表于 2024-11-25 18:14:35

这样壮实的身材很棒惹运动减赘肉真的不容易

suis 发表于 2024-11-25 19:32:09

这个背,力量感太强了,膜拜

shulker 发表于 2024-12-15 20:00:31

有点倒三角的现状,很赞噢,支持一下

☆Yuki☆ 发表于 2024-12-15 20:12:23

楼楼的肌肉真的好棒惹_(:з)∠)_还有很美的倒三角https://img.gamemale.com/album/202408/03/102141qwe96kcqeeereq9c.gif.thumb.jpg

仿生人2778号 发表于 2024-12-15 20:55:22

好可口的运动视频,已经开始想象出来在我身上耕耘的样子了:$

phillipé 发表于 2024-12-15 22:01:57

身材这么好的说,楼主好可爱啊,长相好好看!

2674820557 发表于 2024-12-15 23:50:03

身材很可口呀,这个背和胸肌太迷人了,楼楼加油

mohawksong 发表于 2025-1-9 15:09:35

楼主的胸肌看起来好饱满啊,我可以悄悄摸两个下吗?

万俟 发表于 2025-4-23 18:54:52

楼主身材真的很棒,羡慕了,我也要好好健身

Daddy控 发表于 2025-4-23 19:54:57

2500下跳绳?太强了把{:6_176:}

xiaoxiaoxiao 发表于 2025-4-23 21:18:07

这个背部的肌肉感觉练的很不错的

找乐子企鹅仔 发表于 2025-4-23 21:31:38

已经看得出肌肉轮廓了哎,简直是力量感满满了

zibatco2 发表于 2025-4-23 22:37:10

哇楼主身材练得还满好的~给楼主个加油支持很不错呢{:4_91:}

Wanda 发表于 2025-5-10 19:14:03

好厉害,能练四个小时也太有毅力惹。。。

莲一 发表于 2025-5-10 19:17:48

楼楼这壮实的肌肉好让人羡慕惹,有健身视频好评欸

Lighto 发表于 2025-5-10 21:48:17

可以啊,看着超级壮实,背部练得好棒
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