秘技小浣 发表于 2024-8-7 16:34:37

接受不完美的自己，也是完整的自己感覺很正要，但就算沒有天天快樂也沒關係，我相信會雨過天晴{:6_184:}

歧路歌 发表于 2024-8-7 16:35:13

恐怕只有孩子才能天天快乐吧，有了责任生活中就多了很多快乐之外的感情

hehe6 发表于 2024-8-7 17:09:09

太专业了，感觉看完这些我就不快乐了:P

li漠北 发表于 2024-8-7 18:09:31

因为人的记性太好了，如果一直都能忘记，明天就可以是新的一天，也就不会那么难受了……

探索禁忌的亚瓦 发表于 2024-8-7 18:15:16

阅读确实是快乐的好方法，但处在消极中的人，阅读还是写作都会沉浸在情绪中，感觉做饭吃好吃的心情会好很多

黑达克 发表于 2024-8-7 19:18:00

大概当我不去思考如何快乐的时候，我就能够快乐了吧。

peter 发表于 2024-8-7 19:24:15

没有工作就能天天快乐了

平安即是喜乐 发表于 2024-8-7 19:40:03

感觉很难做到，希望以后能快乐吧

大零食主义 发表于 2024-8-7 20:12:05

稍微有点存款，正常过日子，我应该会蛮快乐

cdcai 发表于 2024-8-7 20:26:58

只要不上班，我就会很快乐

不是卖萌的基佬 发表于 2024-8-7 20:29:12

不知道 我也在寻找答案呢

提尔特 发表于 2024-8-7 20:29:15

早润早开心 反正一切都是没有意义的

MoJIJI 发表于 2024-8-7 21:24:11

不错惹，蛮好的心理学科普内容{:6_163:}
（想补充一下，其实可能还存在一点就是人们已经并不觉得现在的生活是快乐的，换句话说阈值在不断提高。加之互联网人工智能的井喷式发展，无数信息、事件、内容充斥在人们的眼前，不断增加着人们对自身生活快乐和幸福的比较，也在不断比较中被挫伤。不过我们也应该清楚，快乐终究是短暂的，幸福却能真正回答我们生活的意义。心理学界中的积极心理学视角告诉我们，我们可以以快乐为起点，寻找自身的幸福，产生满意的身心体验，这往往更加长久。

crino66666 发表于 2024-8-7 21:29:29

还挺硬核的，大家都要天天开心哦~

布洛芬Ex 发表于 2024-8-7 21:29:46

笑不出来，感觉每天都很快乐惹

95269527 发表于 2024-8-7 22:21:31

不要在意被人的想法，摸摸猫猫狗狗，吃好吃的就会快乐了

饥渴难耐的G 发表于 2024-8-7 22:32:56

靴靴楼主的心得分享，现在就去鹿

毛茸茸兽兽 发表于 2024-8-7 22:45:50

阿门(´×ω×`)咱方法都懂，但并不在意，依旧放纵自己了

boowak03 发表于 2024-8-7 22:55:52

感谢分享心得，确实想要保持天天快乐需要不少技巧

52aro 发表于 2024-8-7 23:02:28

压力大的时候听音乐嚎两嗓子真的很棒
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