蛮壮惹{:6_176:}手臂好评,加油练{:6_167:}
对比了一下之前的帖子,感觉成熟不少,而且也壮了,健身的成果看得到。
确实这个样子我也很爱惹{:6_179:}
加油健身,收益大大的,最划算的保养了
其实肌肉已经是起来了,就是脂肪盖住了而已,加油
看得出来楼主是自然健身
锻炼感觉确实是多锻炼几年会比较好呢
感觉越来越难对本来感兴趣的事物提起劲了。。。哎
感觉底子还是很不错的,加油!
很可以啊壮壮的
可爱的弟弟~~
加油相信你的目标一定会达成的!到时候一定要分享喜悦发放福利
期待楼主更大更壮的那一天:$
即使走了弯路也有被楼主激励到 感觉气质变化很大
坚持记录汗水不会骗人~
手臂看起來還是很不錯的, 之後也繼續加油了哦:loveliness:
加油呀 每次都打算下定决心健身,几个礼拜后又断了
我也在健身,可惜总是坚持不下来啊
楼主这个很不错呀,已经在幻想楼主成为大肌霸的模样惹(x);P
好棒的肌肉啊,好喜欢好喜欢~
还好啊,我朋友健身,不上一点科技那种,练了两年多说实在的变化不大
是的,要保持惹,一段时间不练,身材马上变回原样