屋黎沃大学 发表于 2024-8-18 15:38:08

不开心的话可以选择做个爱

风恋雨 发表于 2024-8-18 15:48:36

和朋友聊天打游戏。

safsadfasdf 发表于 2024-8-18 15:50:58

适当的躺平一会以后感觉什么都好不少了呢

lycan 发表于 2024-8-18 16:50:20

干啥都没用，持续内耗中ing。。。

24kpg12138 发表于 2024-8-18 17:30:04

朋友很重要的，我有能提供情绪价值的好朋友

书の妖怪 发表于 2024-8-18 18:00:24

i人表示能自娱自乐，自己放松就能解决大部分问题，然后偶尔约上朋友一起外出逛逛:$

冰洛羽 发表于 2024-8-18 18:19:45

运动或者看电影吧，运动的时候不会想那么多，看电影的话会让人静下来

yrdown 发表于 2024-8-18 18:43:11

打游戏，逛论坛，zsbd

比奇堡最乐的星 发表于 2024-8-18 20:37:53

我一般都是玩游戏调节自己的，有时候和好朋友聚餐聊天

824560140 发表于 2024-8-18 20:47:59

我觉得打游戏，和睡觉是最好的调整方式。

QZONE 发表于 2024-8-18 20:57:35

个人可能会找点电影来看，把自己带入进去，暂时抛弃自己的记忆

bobohc 发表于 2024-8-18 22:13:46

大部分的时候是找个自己爱玩的游戏，忘我滴玩他几个小时

AHM.R 发表于 2024-8-18 22:15:02

找朋友打打游戏 聊天笑笑会好很多{:5_117:}

webber534534 发表于 2024-8-18 22:28:20

我自己是會看書或睡覺吧，感覺可以多找找

1502545514 发表于 2024-8-19 00:13:28

感觉自己玩挺好的，自由自在的不会有什么约束

Guynicholson 发表于 2024-8-19 02:31:24

好像没有刻意去想过什么调节自己的这种想法，就是想到啥就去做啥吧。

xzh817 发表于 2024-8-19 10:28:04

躺着 或者和对象贴贴 然后出去吃吃喝喝

意大利老鼠人 发表于 2024-8-19 10:43:04

一般只有工作让人心烦，只要停止干活就行了{:6_188:}

zhr9856 发表于 2024-8-19 11:07:54


发现一个人睡觉是最有效的方法

l_8926998 发表于 2024-8-19 11:21:33

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