首页 › 五花八门 › 话说大家要有没有关注自己的体态

惜恨君 发表于 2024-10-21 02:05:53

呜呼，看到这个帖子立马调整自己的坐姿
之前有颈椎反曲的问题，後来尽量多仰头，再查就没有了
但腰椎还是有点直，坐姿还是不太好
我也得多注意注意了
不过要说像楼主一样报班矫正，我倒是没有那么多想法

talon 发表于 2024-10-24 19:25:11

很少关注，不过感觉自己体态不是很好

仿生人2778号 发表于 2024-10-24 21:05:33

感觉坐办公室经常加班，坐久了腰很难受，准备找时间去正骨了

HTHTht 发表于 2024-10-26 22:58:08

平时没有怎么关注自己的体态

岁月留痕 发表于 2024-10-26 23:32:03

在意又能怎么样，别人对你也不感冒，平常心就行咯。只是不在意久了会被父母说一下

mengdi 发表于 2024-11-1 01:21:12

已经是在用各种按摩工具猛按腰和脖子的程度了，现在在考虑要不要和同事去旁边按摩店按摩{:6_168:}

陌生路人 发表于 2024-11-1 14:50:01

虽然嘴上说弯腰驼背不好，但是玩手机电脑坐姿不良，以及不运动的习惯还是存在

物部胡狐 发表于 2024-11-3 11:03:16

高低肩和脊柱侧弯依旧是看得出来的程度了:'(

coolwind 发表于 2024-11-3 14:40:19

两边肩膀不一样高算吗...

kl12345678 发表于 2024-11-3 17:22:05

已经在考虑去健身了{:6_168:}以前高中经常驼背导致肩膀前倾

pleitgen 发表于 2024-11-11 18:59:28

自己的体态很差，恨不得去军营磨炼几年惹

善化寺 发表于 2024-11-15 12:28:48

坐久了现在是有一点骨盆前倾uwu

投鞭断流 发表于 2024-11-15 14:00:41

很少注意自己的体态，也没有系统的矫正过，看来还是得多注意一点呢

白绿原小健 发表于 2024-11-21 12:19:46

有关注过，因为之前腰间盘突出加上肩周炎不得的去注意自己的身体了

lasert 发表于 2024-11-26 15:04:36

刚看了看，感觉其实还行，没啥大问题

火烧肉饼 发表于 2024-11-27 20:28:13

我是有点驼背
但这个不能过分关注，否则会影响精神状态

ghizuru 发表于 2024-11-27 20:32:08

最低要求就是别驼背!但被说过屁股太翘了...:L

ug219 发表于 2024-11-30 03:59:44

有的，体态会影响健康和气质。我会尽量保持坐姿和站姿端正，平时也会做些拉伸或锻炼来改善体态，毕竟长期不注意可能会导致身体不适或者显得没精神

beefheart 发表于 2024-12-7 13:42:51

没关注过呢，不过体检的时候检查过，倒也没什么大问题

ELR 发表于 2024-12-8 00:12:15

没关注过，每次能关注到也都是通过体检，比如我在去年征兵体检的时候才知道我有扁平足

查看完整版本: 话说大家要有没有关注自己的体态