MoJIJI 发表于 2025-2-10 16:14:56

加油加油，楼主有胸型了{:6_169:}（和俺的路线不同，俺是要减脂{:6_164:}太苦了

找乐子企鹅仔 发表于 2025-2-10 20:34:21

坚持就会有回报哦，楼主要继续努力啊（咱也要努力了）

XLK 发表于 2025-2-12 10:16:14

加油惹，争取增肌练出更大的肌肉，期待看到楼主以后的成果

巫萨洛金 发表于 2025-3-9 14:28:48

已经能逐渐看出宽肩窄腰了

rayyyyy 发表于 2025-6-17 12:51:11

目前算是薄肌吧，继续努力下去就会有明显的腹肌了

柿请夏 发表于 2025-6-17 14:48:28

半年过去了不知道楼楼健身成果如何，想看！

柏芸 发表于 2025-6-17 16:32:01

嗯……我感觉肯定能行的，相信楼主一定会做到https://img.gamemale.com/album/202412/01/225402xiwopywcrei1gocp.png.thumb.jpg

北苍霜月 发表于 2025-6-17 17:13:53

男人要爱壮壮的！楼主加油啊！会看到你发秀肌肉帖子的那一天吗！

呆到自然蠢 发表于 2025-7-17 04:04:30

看着形状都出来了惹期待最新的成果惹

是阿行嘞 发表于 2025-7-17 16:43:37

感觉目前就很健康的身材了
增肌的话
(提前预订daddy的疼爱)

庹旯 发表于 2025-8-27 09:55:05

皮肤很白净，祝楼主早日增肌成功

蛋蛋不说话 发表于 2025-8-27 13:16:44

楼主身材很好哦，很匀称没有赘肉惹

reober3 发表于 2025-8-27 19:56:31

哇皮肤挺好的，楼主加油呀，早日获得想要的身躯惹

要有礼帽 发表于 2025-8-27 20:30:21

加油，健身最重要的就是坚持了

Destin 发表于 2025-8-27 21:11:36

坚持健身，最后大家的肌肉总会给你回报der~

安氏贵人鸟 发表于 2025-10-12 03:32:22

小哥底子不错，只要肯努力，肯定能变成肌肉帅哥。

crabee 发表于 2026-3-28 23:33:30

楼主感觉肩膀挺宽的，练出肌肉来肯定很好看了

J2isreal 发表于 2026-3-29 00:52:43

吃好睡好加上坚持科学训练一定会成为大肌霸惹，加油~

Dodie 发表于 2026-3-29 11:09:26

lz是薄肌类型的耶，感觉乱吃都不会长胖，好羡慕

memomamo 发表于 2026-3-29 15:46:07

加油！循序渐进别受伤，期待2025看到你的变化～
页: 1 2 3 4 [5]
查看完整版本: 努力健身增肌中