首先学会对别人SAY NO
一些不喜欢的事强迫自己去做只会身心俱疲
感觉对别人好 不如对自己好 给自己多投入一些 练练身材 做些自己喜欢的事
感觉很难爱自己，从疫情开始一直到考研读研，自己陷入了一种虚无主义。
虽然别人眼里是在好好生活向上走，但是自己也不知道在干什么想干啥。（心里面有一种大伙都一样烂的感觉
我感觉欲望也是人的快乐组成部分
如果连自爱的能力都没有，更别提关爱他人了所以还是很重要的，要好好爱自己啊。
如果每天都能吃点好的就很满足啦～
但是，在网络上我们能获得的也主要是与他人关系的建立，但是无法接触到真实的对方，我们始终还是只能感受到世界的一部分，无法让自己被实在所滋养。
互联网世界是真实世界的一部分，但是并不是全部的真实世界，这个观点确实很重要的捏、
至于爱自己，我觉得多数时候只要正视自己，接纳自己就会爱了（PS：爱别人之前也应该学会自爱，么么）
从来都没感觉自己配爱，只要继续发挥着剩余的价值就好，默默做这个社会的螺丝钉
我对于爱自己的定义是，重视自己的内心需求与情感需要，关键点在于，我是重要的。我是值得被爱的，至少自己要爱自己，尊重自己，而不要攻击贬低自己，想母亲关爱呀呀学步的孩子一样，多一些耐心和支持，少一些矮化和攻击。极端化一点，可以理解成“自私”，不是说完全自己需求排在第一，但是也要可以“上桌”，和他人的期望和需求做比较。穷则独善其身，达则兼济天下，先爱自己，才能爱他人。
我举得做事情自己很舒服不难受就是爱自己了。每个人的标准不一样，有些事可能别人觉得是不自爱，但是对个人来说他乐在其中。
就比如撒钱的，肯定会有人觉得这是撒掉，但是人家不差这仨瓜俩枣的，玩的就是开心。。。
不内耗自己就是爱自己
爱自己？我觉得前面的老哥说的很多。有价值，别人才看得起自己。没有价值的人爱自己又有什么用
我觉得重点是能找到滋养自己灵魂的事物吧 读万卷书 行万里路是殊途同归的
虽然一直都知道要自爱，但最后总是会自暴自弃:'(
我一直都是，对吃这方面就没亏待自己，喜欢吃的东西都是马上买的，但这样钱没的也快:$
觉得注重自己的身体和心理健康、不过度劳心劳力就是爱自己
不要太内耗,少压力自己,敢于去尝试新的东西
我目前爱自己的方式,就是感觉很累的时候允许自己摸一些,反正后果是我自己选的.既然我能够接受不好的后果,那么就不必太过自责
我认为的爱自己，就是能发掘自己的需求，充实自己的生活。在满足我自己需要的前提下再去考虑与他人的接触和交流，学着和自己去相处。
个人感觉不内耗就是爱自己了