闪耀的星星 发表于 2025-3-2 09:11:12

其实都决定吃了无糖还不如正常的,最起码正常的还好吃,还有代糖吃多了可能会有胰岛素抗性

liiyogt 发表于 2025-3-2 09:17:27

无糖和无蔗糖是两个概念,而且很多替代糖成分的不是味道怪异就是人体没怎么接触可能会难消化,看情况选择吧

hollyT 发表于 2025-3-2 09:23:08

因为不放心这些东西,我现在买饮料都直接买东方树叶了:shutup:

真的不会取名字 发表于 2025-3-2 09:25:20

都不咋喝饮料了,要喝的话也会特意挑一些茶饮,热量比较低;P

好了行了223 发表于 2025-3-2 09:27:44

不知道,喝可乐很少,喝过一次无糖的,感觉不如不喝,还是白开水最好喝

themental 发表于 2025-3-2 09:29:43

不喝饮料   所以无所谓无不无糖

但是现在很多商家都鸡贼的很

很么无蔗糖但是果糖一样猛猛加~

rocky_lucky 发表于 2025-3-2 09:31:13

我觉得蛮简单,除非是三无食品否则从配料表都可以看出问题啊! 配料表真的很容易看懂,而且我不跟风买什么XX铺子, 什么XX柠檬茶。只要避开了这些还买到糖过量的纯粹是管不住自己的嘴噜;P

3283952031 发表于 2025-3-2 09:31:47

不喜欢所谓的无糖,口感不怎么好

zyy475869 发表于 2025-3-2 09:35:37

平时喜欢喝的茶饮料已经是或苦或酸了,这要是还有糖就该直接畅饮可乐

zibatco2 发表于 2025-3-2 09:37:12

选项还是有点难, 知道无糖可能添加其他甜味剂没错, 但也不至于不敢随便乱买...{:4_109:}

furrychuji 发表于 2025-3-2 09:48:49

每次吃无糖的饼干啥的都吃起来甜甜的,感觉奇奇怪怪的(挠头)

娱乐法师火布偶 发表于 2025-3-2 09:50:41

不关心是不是无糖的,因为本人不买那些号称无糖的食品

qpalzm74123 发表于 2025-3-2 09:55:03

只要少喝饮料奶茶就可以了 戒掉糖有点难 毕竟生活已经很苦了

priestlv99 发表于 2025-3-2 09:58:48

说实话挺坏的,现在人不单单是因为减肥、而是因为有出现糖尿病症状才选用无糖饮品,玩文字游戏只会害了这些人

mozhu 发表于 2025-3-2 09:59:52

这主要是定义了,毕竟很多东西都能算得广义上的糖,不在意那么多

Kuugo 发表于 2025-3-2 10:01:49

感觉不少商家喜欢玩文字游戏,不过我也不是很在意有没有糖,好吃就行

Flood 发表于 2025-3-2 10:05:27

普通人没这种必要,主食无论如何都不可能不含糖的,倒不如说这种满天飞的无糖食品只是商家的营销策略罢了

shirley1213 发表于 2025-3-2 10:08:05

有些无糖就是添加其他代糖类成分,实际上感觉部分代糖还不如蔗糖的质量高。所以现在反而不侧重于买无糖类饮料了,想喝就大胆的喝,就是不要一次性喝太多就行

虎愈丶 发表于 2025-3-2 10:10:29

没有专门研究过,无糖难道不是字面上的不放糖吗,就像无糖的奶茶和可乐

Alier 发表于 2025-3-2 10:13:03

没试过无糖硬料,我的看法是我都喝饮料了只管好不好喝就行了,如果无糖风味比有糖的次很多那还是选择有糖吧,毕竟也不是经常喝
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