一个月就减了15斤吗，效率真是很高了，楼主加油，减肥重要的是坚持
一个月就减了15斤也太高效了吧，但是还是建议不要单纯以不吃的方式来减肥哦，这样的方式会比较容易反弹，碳水过少会降低人的代谢的
我的梦想也是找个有钱的老叔然后被包养（x）{:4_114:}
找到人生目标就是好事~这样生活都有了动力
买过一个坎然后走向新的人生目标，lz往后会越来越顺了
恭喜楼楼能找到人生目标喵，楼楼找到有钱daddy后，把他兄弟介绍给俺吧QWQ
楼主好棒惹，敢于实践，勇于实践，继续加油
挺好的，一步步完成自己预设的目标是种非常好的体验~
只要人生有目标，这有终点的旅途便不会再停歇:loveliness:
能找到之后的目标并去实现就已经很好了呀
恭喜楼主呀，我也好想减肥，但是一直没能真正下定决心去减，总是半途而废惹
挺棒的，一点一点的完成目标，慢慢改变自己
很棒啊，人还是要多和过去的自己比，只要有些方面在努力走上坡路，心态上积极向上就可以了
偶尔醍醐灌顶几次嘛。有劲就冲。 其实减肥很轻松的。控制热量缺口，然后下好小说晚上边听边随便走走就行了。我就3个月掉了20斤吧。 主要是啥都算热量。 你要想 这一口热量下去，很多好吃的就吃不了了，你就会选择最想吃的食物了。 在就是推荐个饮料， 好想来卖的 盼盼的 桃桃乌龙 ，每100毫升才1.2克糖， 味道却比其他的6 克 7克糖的甜。
有目标而且愿意行动真好啊，又找不到目标又不想改变的人真的很多的……
和楼主一起共同努力呢，不过建议楼主减肥还是得算算热量缺口，不吃晚饭可不好哦
加油，都能做到减肥了，相信一定能够做到更多事情的，管理自己的难度还是非常高的。说句老妈爱听的：自律的人更容易成功。
减肥很重要啊，大体重容易得很多病，就是反弹太难受了，要养成运动的习惯
能确定好自己的人生目标，不管大小都是好事呢，加油
从楼主的字里行间能看出动力呢，加油