【十二周年】【RAID活动】PC护眼工具 f.lux 使用说明
本帖最后由 瓦尼 于 2025-6-16 22:43 编辑抓住周年的小尾巴，分享一款Windows端好用的护眼工具f.lux。
软件可以根据当前的地理位置计算日出日落时间，以此调整不同时间段的屏幕色温，调整后睡觉前屏幕不会亮瞎眼。
软件本身的安装包不到1MB，非常小巧，有需要的朋友可以试试。
官网链接：https://justgetflux.com/
可用平台：Windows（本帖介绍内容适用）、Linux（界面与windows不一样，本帖不做介绍）
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使用说明
界面的主体包含一个滑动条和一根曲线。
滑动条代表当前屏幕的色温。拉动这个滑动条，会直接改变当前时间段的色温（不建议划得太快，眼睛可能会受不了）。如果有设置预设模式的话，会自动切换到“自定义模式-Custom colors"。
曲线则代表当前预设中一天之内色温的变化。横坐标代表一天的时间，纵坐标代表屏幕的色温。这个曲线会根据其他设置的改变而实时变化！
先来说说快速使用的方法：（如果切到后台软件会自动最小化，不要担心，在任务栏双击那个日落的图标就可以重新唤出来了）
1. 设置当前位置安装完之后，点开右下角，在弹出的输入框中输入自己所在城市的拼音（大小写都行）。之后点击右边的"search"搜索按钮，等待搜索。搜索完成后，会在底下地图上会标出城市的位置，确认没问题就可以点击OK按钮了。
2. 设置最早起床时间点击左下角设置即可，你会发现上方的曲线会根据设定的时间的改变而改变
3. 选择预设模式右上角的下拉框处，可以选择软件自带的预设模式：
[*]Recommended Colors 默认推荐
[*]Reduce Eyestrain 全天护眼
[*]Classic f.lux 经典模式
[*]Working Late 夜猫子，白天睡觉晚上上号的那种
[*]Far from the Equator 远离赤道，白天几乎等于关掉了护眼模式
[*]Cave Painting 小黑屋模式，适合室内光线极差的环境使用
[*]Color fidelity 尽量保留色彩逼真度，相应的护眼程度降低
瓦尼最常用的是Color fidelity模式，白天不怎么影响，晚上屏幕不会太黄也不会很刺眼。
到这里快速设置就完成了，可以挂后台不用管了（开机会自启）。
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进阶玩法
点击曲线一次，会发现上面的滑动条变成了三根！分别代表三个时间段 Daytime（白天）, Sunset（日出日落）以及Bedtime（夜晚），当前时间的时间段会加粗显示。在这里可以通过滑动对应时间段的条，来自定义屏幕的色温。
设置完成后，再点击一次曲线，软件会根据你的设置，自动动态演示一遍一天之内色温的变化（注意眼睛）。
如果看完演示，对刚刚的设置不满意，重新点击曲线修改即可。
左上角菜单里的Disable -> for an hour选项则可以临时禁用该软件一个小时。
如果键盘有End键的话，也可以按下Alt+End来禁用/启用软件。
总体用下来这个软件还是不错的。
挺实用的小工具，可以根据不同时间调整屏幕色度，对眼睛很大帮助呢。 看起来夜猫子的模式很适合本人了;P 感谢楼主的教学惹，感觉是很实用的小工具呢，保护眼睛还是很重要的 有这个真的很有帮助，妈妈再也不用担心我晚上熬夜看会伤眼睛了 非常实用的工具，话说我用电脑好像就没开过护眼模式，真的该好好注意一下了https://img.gamemale.com/album/202504/28/142857u56erbeqg126arpr.jpg.thumb.jpg 很实用的工具呢，感谢分享~ 现在用系统的自动变色感觉也还可以了 这个好唉，平时我都是一到晚上就开win自带的夜间模式+电脑自带的护眼模式才会觉得好一点{:6_164:} 好耶 这样半夜玩金铲铲就不会老是眼睛累的流眼泪了 個人已經習慣自帶的護眼了
整個螢幕都黃黃的 比系统自带的智障AI引擎调屏幕设置好多了，可以切换很多模式 不错的护眼软件，收藏一下 还有这种方便的小工具惹，保护眼睛很重要~~{:6_184:} 楼猪分享的软件很实用。年纪渐长，感觉眼睛是有点变差了，每天用这个练练，希望能有用。 每天大部分时间都在电脑前，用这软件能救一点是一点{:4_114:} 试了一下，感觉已经适应了电脑自带的那个黄黄的护眼模式，感觉这个软件的护眼不是特别明显，不太习惯 百利无害的事，系统为什么就不能自带呢。 还要额外加插件。 我倒是从来没开过什么护眼模式，总觉得颜色变来变去的不习惯 感谢分享，不过孩子室内办公根据日出日落时间调整色温对我没意义啊。