hezhushizaishi 发表于 2025-9-5 19:25:40

楼主加油坚持{:4_98:}相信会遇到对的人的:loveliness:

Sam30 发表于 2025-9-13 16:35:44

锻炼和休息的安排看著也是不錯的了, 相信之後會有很好的成果了

zhuovboyan 发表于 2025-9-15 19:53:18

0-0 从楼主隔壁帖子过来的 已经初见成效了呢 睡眠质量是真的高呀~

大河内太 发表于 2025-10-4 14:25:28

本可很好奇这种手环的工作原理素什么 结果准确度有多高
直观看到消耗感觉动力会更足惹{:6_169:}

zibatco2 发表于 2025-10-4 16:48:35

哇楼主看起来有点可爱~生活作息运动睡觉都对健康真的很重要呢~确实使用手环能帮助记录更有规律挺好的{:4_91:}

柏芸 发表于 2026-1-6 16:47:30

我是睡觉有时候睡半天有时候完全睡不着，楼主这样还真的挺羡慕的，主要是运动量也好高，厉害诶

monka521 发表于 2026-1-6 18:11:35

楼主很帅呀，狗狗眼好可爱，健身就是坚持一定会有效果的

熊赳赳 发表于 2026-1-7 00:44:52

睡眠好真的羡慕，我每天醒来都像没睡过。

oo98ii 发表于 2026-1-7 18:04:32

好优质的睡眠质量 楼主看着很有精气神了

x14443 发表于 2026-1-10 14:28:42

看来手环对楼主真的起到很大的辅助作用呢 不像我买了都经常忘记带

恒影@无爱 发表于 2026-1-16 12:59:52

楼主的睡眠质量是真的好，感觉这个体重不用减肥。

lqiang1990 发表于 2026-1-27 22:19:08

用手环就可以看见成果，这样就更有动力了

2297988 发表于 2026-1-27 22:50:15

感觉楼主长得好可爱捏，肚子有点肉肉捏起来更好=3=

reober3 发表于 2026-1-27 23:28:40

加油呀，楼主的作息看起来很规律呢，健身成效也很明显，努力惹

DTCRM 发表于 2026-1-28 01:24:51

:lol楼主的作息好健康 羡慕了

影哨 发表于 2026-1-28 02:27:19

这睡眠质量羡慕了啊，我也想能这么睡:dizzy:

Hadley0T 发表于 2026-1-28 19:33:04

咸鱼老师的作息很棒呢，可惜我自己的改不过来了

kibody 发表于 2026-1-29 10:50:48

好羡慕睡眠好的人，我每天自己睡到5个小时就醒了。。然后就头痛一整天
页: 1 2 [3]
查看完整版本: 【千灯映巧】8月的锻炼小结和手环使用感受