纯减肥。105公斤到91公斤，然后现在95公斤。
本帖最后由 jiujiu8784 于 2025-12-21 03:35 编辑因为工作太忙没时间健身加上应酬，体重直接冲到了105公斤。然后决定减肥，每天拍下照片。持续三个月，照片时间从上到下，从左到右。 想继续减到85-90公斤，共勉。
因为健身，就会经常一丝不挂观察身体，闲的蛋疼就会拍几张，好像这边不能漏点，就悄悄放一张更衣室的照片。（深夜喝醉归来发癫。）
照片状态99KG，之前从105减到91，然后出差半个月，但是还有有稍微控制饮食，回来之后 就95、96了。冬天吃少了会冷耶，莫名其妙的长到99，虽然每天都去锻炼。
PS：之前照片打的马赛克，小图好像能看到很明显的DICK。怕违规，就穿上蓝色内裤了。
确实自从健身后，就喜欢在更衣室拍照了。毕竟是私密空间，会比较浪，拍了很多，感觉可以开个新帖了。
楼主的身材感觉还是挺好的，看起来壮壮的{:6_169:} 本可懂你惹，坚持拍照片超棒的惹！ 感觉楼楼好壮噢肉肉的，希望继续加油减下去{:4_91:} 有点像我老公，身材真的很好啊 好壮，真的是先天健身圣体 减肥真是需要持之以恒的毅力坚持啊，还好我根本不长肉{:4_114:} 楼主加油啊，不管身材如何每天健身生活习惯都很健康 从105公斤减下来已经很了不起了，共勉 很厉害呀，我也想减肥但一直管不住嘴{:6_164:} 效果真素很棒惹，手臂看着很粗壮{:6_184:} 好壮啊 爸爸级别的（？ 楼主身材本来就不错惹，感觉健身更好看惹 身材很不错啊，健身还是很有效果的呢 0-0 看上去确实很壮硕呀 楼主加油呀~期待后续照片 感觉都挺好看，105KG时期感觉很可爱，91kg脸精致了很多 是我喜欢的类型，很帅气唉 看起来是很结实的很身材，完全不胖惹，都是肌肉的重量 能动起来并坚持下去就行(´×ω×`)咱老是反反复复的 加油，真的很佩服能坚持锻炼减肥的，我完全坚持不下去