我一般直接吃,不喜欢水果榨汁的口感
能接受水果榨汁,但蔬菜榨汁还是不太喜欢
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都是喜欢直接吃的
因为懒人嘛...剥皮我都有点不想干(
更别说榨汁机了( 榨完以后清洗更是懒(
要是选的话,最喜欢的当之无愧西瓜汁
不吃水果,容易碳水摄入超标。吃蔬菜的话我更倾向于猛火爆炒,比蔬菜汁这种白人饭一样的东西好入口太多了
直接吃吧,榨汁机清洁太麻烦了,懒得洗。
直接吃,榨汁什么的太麻烦了
蔬菜的话会做成沙拉,水果的话就直接吃了
有点懒,而且不太喜欢直接吃冷的东西,所以...偶尔吃点维生素得了{:6_176:}
果汁喝的真的很快乐,吃果主要还是要洗手
肯定会直接吃的呀
榨汁是的话会影响营养吸收,同时果汁也会直接升高血糖的,对身体来说不好
榨汁有点麻烦,而且榨完剩下的渣子喝不下,扔掉又有点浪费:L
只能接受本身汁水很多的,不然榨出来其实不是很好喝,西瓜汁就不错。
如果有好用的榨汁机,应该会经常用惹
不过直接吃也很好啦,特别是一些水果,就要吃那个口感呢
本帖最后由 伊犁鼠兔吃雪莲 于 2026-1-12 21:41 编辑
俺向来喜爱水果蔬菜,
果蔬汁饱腹感强而且富含纤维助肠道,但仅是糊状在口感上过于平庸寡淡,
直接吃更能体验层次变化
所以更喜欢直接吃,但能接受榨汁
挺喜欢吃水果的,但是不喜欢喝果汁,太甜了
家里以前买过一个榨汁机,刚开始觉得挺新鲜的,会尝试榨汁。后来懒得了hhh
我是想吃什么买什么,直接吃。一想到还要清洗榨汁机,果断放弃榨汁
榨汁很少自己搞,有点麻烦,而且自己也很少想的起来买这些,偶尔看到了想吃才会去买
直接吃好些,有些营养成分还不会丢失还省事,渴的时候会考虑下榨汁
洗完直接吃就可以了,榨汁的话蔬果的纤维会被破坏