首页 › 五花八门 › 大家平时上班都用什么提神？

洺糜cc 发表于 2026-1-31 21:28:40

一般喝点咖啡和茶会提神很多，如果要好喝一点的就加糖，不过想要更好提神喝黑咖啡和无糖纯茶会好很多哟

hongmen 发表于 2026-2-1 21:37:21

我咖啡喝多了容易窜稀，但是前几天特别累、没休息好的时候还是会喝一杯。

茶相对来说里边茶氨酸和咖啡因的配比更全面一点，对于需要集中注意力的脑力活动也有一定帮助。但是市面上容易买到的浓茶选择还是比较有限的。

比起上班提神来说更想提醒贴主下班一定好好休息，倒班对身体的不良影响是多方面的，所以该准备的遮光窗帘、隔音设备还有褪黑素、Gaba、南非醉茄等保养品可以根据自己条件先做一手准备。

蕻66666 发表于 2026-2-2 00:57:20

咖啡实在是太苦了，最多喝拿铁，奶茶又怕高糖，完成一些不日常的事情才会奖励自己一下（

源源无声 发表于 2026-2-2 19:49:38

偶尔喝点茶，不过个人觉得还是早睡来得实在。。。:shutup:

1234qwe 发表于 2026-2-2 21:26:17

每天一杯库迪小咖啡，一天精神满满。

yandong 发表于 2026-2-2 22:22:18

我其实有点喜欢喝可乐，特别是刚从冰箱里拿出来的

我就是船长 发表于 2026-2-2 23:40:46

低头偷偷眯一下，非常爽。不靠科技不靠狠活。

Hadley0T 发表于 2026-2-2 23:49:30

喝咖啡比较多，喝茶比较少，可能是和咖啡多了习惯了，导致每次喝茶容易睡不着

more 发表于 2026-2-3 00:38:35

咖啡，其他对我根本没啥用了:'(

bst124 发表于 2026-2-3 01:37:43

经常用咖啡提神，虽然感觉效果不大，上班的时候还是会很犯困呢

PUCK 发表于 2026-2-3 18:11:26

首选茶，除了提神还能帮忙去火

Sloanx 发表于 2026-2-3 18:55:54

每天一杯瑞幸coffee 告诉自己开始新的牛马生活

熬天 发表于 2026-2-4 10:33:18

其实我觉得空腹最提神，但是对身体不好，如果饭也不吃东西也不喝，我就会很有干劲，缺点是忙完会觉得很累，如果吃了东西我工作会觉得好困啊。

芒果大柠檬 发表于 2026-2-4 11:24:55

之前是咖啡 但现在戒掉了咖啡 提神全靠自觉了:$

潇鸽酱 发表于 2026-2-4 14:47:34

自冲抹茶拿铁，核算成本4块每杯，水牛奶配贵州抹茶，一口浓郁鲜香，两口提神醒脑。夏天加冰更是好看又好喝

水滴de旋律 发表于 2026-2-5 00:08:41

一般还是喝咖啡吧，有的时候会点一些果茶之类的

ultima源 发表于 2026-2-5 12:43:18

我还是喜欢喝茶，试过太多次喝茶导致到后半夜一直睡不着的情况，害怕了

小斌在努力 发表于 2026-2-5 17:20:02

主打一个佛系提神，困了就喝茶醒醒神，实在扛不住就直接躺平摸鱼

幻冥空 发表于 2026-2-5 18:02:29

咖啡和茶吧，不过我喝咖啡喜欢甜咖啡，喝茶的话反而喜欢苦一点

zhuovboyan 发表于 2026-2-6 23:05:46

0-0 主要还是不习惯咖啡 可能还是奶茶吧~

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