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[生活照] 一人食——简简单单卤肉饭

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【夏日限定】夏日的泰凯斯诺克提斯·路西斯·伽拉姆超人狮醒山河【新春限定】果体 隆成为蝙蝠侠杰森‧斯坦森索尔·奥丁森帅气的本・比格
     楼主| kibody 发表于 2026-3-13 09:30:13 | 显示全部楼层 |阅读模式 |取消关注该作者的回复
    一个人，还要顾及上班带饭，又搞了一个可以一锅出一大份，可以吃三四天的菜惹。


    今天是美味的卤肉饭~

    操作也很简单：
    1. 炸个洋葱酥（我没有炸好，没有炸脆，不过据说很多超市有卖，所以友友们可以省略这一步
    2. 把所有的食材（蒜，洋葱，泡好的香菇）都切粒粒，五花肉切条条。（可省略：煮几个白煮蛋剥壳
    3. 不用焯水直接用油煸五花肉到变色，然后把蒜，洋葱，香料（八角，桂皮，香叶，几颗花椒）放进去炒出香味
    4. 加水煮开，放生抽，老抽，冰糖，耗油，然后盖着煮五十分钟就好惹（鸡蛋也一起煮
    5. 略微收汁，开动



    成品，噔噔，看着还不错，味道也挺好，就是鸡蛋没入味，需要多泡一晚上惹


    上晚班拍到了很好看的星空，果然光污染小的地方就很多星星


    照例两只煤气罐猫猫结尾（妈呀怎么看着那么肥啊，其实换个角度是很标准的身材惹

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    oo98ii + 3 + 1 + 1
    伊犁鼠兔吃雪莲 + 4 + 1 + 1 好吃又好做
    reober3 + 2 + 1 + 1
    huiguo + 2 + 1 + 1 美美吸入
    盘上雷 + 5 + 1 + 1 努力惹~
    毛茸茸兽兽 + 1 饿饿，饭饭
    leotbno1 + 1 感谢分享！
    wenbinmopin + 1 + 1 + 1 好吃好香好美味ovob
    凯诺斯 + 1 + 1 + 1

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    已有1人关注本帖

    鹿二十五
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    『随时随地开启！』『随时随地开启！』小小舞台
      凯诺斯 发表于 2026-3-13 09:36:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      卤肉饭看起来好好吃，肉量还挺足的
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      猫咪合唱团（夏日）吃饱金币的Doge『英勇赞美诗』裸体克里斯『落樱缤纷』永远的克叔業火死鬥诺克提斯·路西斯·伽拉姆巴比伦辞典雾港捞月
        Ghost-in-System 发表于 2026-3-13 09:41:01 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        哇这个看起来很像是餐厅卖得了，卖相很好，楼主厨艺好棒
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        守望者雷涅尔呆猫裸体克里斯Chris Mazdzer夏之歌小小舞台六出冰花
          Flauntee 发表于 2026-3-13 09:41:08 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          看着很好吃！楼主好会做惹，我一般家里开火都是煮面或者煎牛排...以及能做到上班带饭真的很厉害了
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          炉石与家猫咪合唱团（夏日）盈满心相元石法师I· 学识之章『召唤好运的角笛』雾港捞月鎏彩万幢男巫之歌女巫之路虚空之海的鲸
            娱乐法师火布偶 发表于 2026-3-13 09:45:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            卤肉饭的成品看着非常棒，和外面卖的很像呢
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            牧羊人
              coldseeblood 发表于 2026-3-13 09:54:47 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              大赞会做饭的弟弟，话说想抓住一个人就要先抓他的胃
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              『钟楼盐水棒冰』香草樱桃塔炼金之心黑暗交易石肤术咆哮诅咒猫咪合唱团（夏日）雪王的心脏【圣诞限定】心心念念小雪人
                danmudeng 发表于 2026-3-13 10:05:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                和经常吃的外卖卤肉饭很像呢，lz动手能力很强惹
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                猫咪合唱团（夏日）樱花树下的它盈满心相元石和你一起飞行的皮卡丘月下的誓言堕落飞升！官复原职炉石与家史莱姆牧场龙神巴哈姆特
                  小蓝龙泷泽 发表于 2026-3-13 10:06:59 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  把肉弄碎，然后和饭拌在一起，不敢想会有多香
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                  【新手友好】昆進驯化红龙幼崽瑞雪兆丰年，生灵万物新荒野大镖客：救赎 IIZootopia都市：天际线2
                    _清青_ 发表于 2026-3-13 10:09:12 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    卤肉饭看起来很香。
                    没想到能看到这么多的星星，现在在的城市里都看不到几颗。
                    不知道那颗最亮的星星，看到得是不是同一颗。
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                    冒险用指南针森林羊男史莱姆蛋咒法典籍霍格沃兹特快列车SCP-s-1889-第七页驯化黑龙幼崽
                      腐竹焖排骨 发表于 2026-3-13 10:12:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      哇，好爽的肉量，这种肥瘦相间的卤肉饭最好吃了
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                      GM論壇勛章『开心果奶酥』揄人者冠冕
                        Popka 发表于 2026-3-13 10:16:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        卤肉配卤蛋，楼主做的品相很好啊，看着就很有食欲
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                        超能留声机变骚喷雾神秘商店贵宾卡萨赫的蛋糕收到情书千杯不醉晓月终焉生金蛋的鹅雾港捞月黑铁战锤
                          赴约波波 发表于 2026-3-13 10:29:10 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          好精致，出品和饭店一致了。
                          天上那颗星星好亮呀，是启明星吗
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                          Zootopia岛田半藏鬼王酒吞童子塞拉斯史莱姆蛋罗伯‧史塔克GM吸血伯爵女巫森林
                            leotbno1 发表于 2026-3-13 10:35:43 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            看起来好好吃，品相很不错耶
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                            GM論壇勛章森林羊男『开心果奶酥』圣剑艾尔尤因变形软泥艾德尔揄人者冠冕
                              haotanai 发表于 2026-3-13 11:01:23 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              看着很美味，非常好吃，卖相非常棒
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                              牧羊人瑞雪兆丰年，生灵万物新森林羊男忠诚荒野大镖客：救赎 II五花八门版块奥兹大陆
                                白内透 发表于 2026-3-13 11:03:09 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                卤肉饭很好吃的样子，猫猫也很可爱~
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                                『草莓乳酪』更多的珍珠童年的蛋【夏日限定】夏日的泰凯斯史莱姆蛋木乃伊巨人阿帕茶GM論壇進階勛章骑士遗盔
                                  jasperch 发表于 2026-3-13 11:03:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  看起来很好吃呀，每次吃卤肉饭进食速度都会很快
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                                  雄躯的昇格里昂‧S‧甘乃迪桑克瑞德·沃特斯寶可夢 PokémonJoker雾港捞月
                                    YF345612 发表于 2026-3-13 11:06:50 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    好漂亮的星空，好可爱的猫，好美味的饭，好会享受生活的楼主
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                                    火玛瑙【新手友好】昆進驯化红龙幼崽GM論壇初心者畢業證書
                                      838575840 发表于 2026-3-13 11:12:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      看起来好有食欲啊，卖相和店里做的一样好~
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                                      野兽之子骑兽之子瑟兰迪尔驯化腐化龙幼崽皮尔斯‧尼凡斯不曾寄出的信件虎克船长雾港捞月
                                        maxgg 发表于 2026-3-13 11:14:10 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        看起来好好吃的卤肉饭啊，不过我看一般说要加啤酒啥的
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                                        霍格沃兹特快列车GM論壇勛章Act of Ultimate Trust不曾寄出的信件寻觅知识大典牧羊人香喷喷的烤鸡
                                          孔逸心 发表于 2026-3-13 11:33:51 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          这星空真美啊，给人一种安宁静谧的感觉
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