sawhye 发表于 2026-3-28 17:23:24

30岁前焦虑会不会变老,所以一直很注意保养,30岁真的感受是注意保养你就能年轻很久/至少比同龄人年轻8-10岁。

雨曜艾羽 发表于 2026-3-28 19:48:12

最让人焦虑的还是身体健康和家庭关系,想让家人接受自己,想健健康康的活着,对象什么的反而不太重要了,只要能健康的活到七老八十然后体面离开就很美好了

疯狂的拉链儿 发表于 2026-3-28 19:51:11

不满足于当前的工作,甚至想换一个城市,觉得身体越来越差了,脸也越来越发腮

adeleev 发表于 2026-3-28 20:11:41

害,我都三十多了,没啥焦虑的。不过也跟我家里人不催婚有关

wqaking1 发表于 2026-3-28 22:30:18

亲亲,下面这些话看起来是鸡汤,但是我还是非常建议你开始实施的。(不要问我有没有实施,问就是实施了)
很多时候我们在焦虑不是对未来的担忧,而是对现在的自己有所不满,可是真实不满的点又说不太出来。所以最好的方法真的是不管是什么东西都想办法提升自己。比较方便而且很多人都能做到的事情应该就是新学习一门语言了,健身锻炼也是一个好方法,重点是一定要去学习新的东西,一开始肯定是没有方向或者说是进展反向不是非常的理想,给生活和目标一些时间,通常来说2-3个月进行一次复盘,就能非常有效的找到还能够提升的点。
最重要的就是不要在准备上花费太多的时间,一定要开始实施。实施才是最重要也是最困难的部分,在最开始的时候不用一定要做完一个完整的流程,毕竟完事开头难,你只要开始做了,一定是可以完成你的目标的。当下你焦虑的事情也是能够想到办法解决的了。
给自己一点时间,不是时间能冲淡一切,而是我们的努力可以追上一切。

123456as 发表于 2026-3-29 00:10:43

我還25以下所以還沒有焦慮,感覺40以後才比較需要焦慮

Starry丶淡写 发表于 2026-3-29 01:48:16

只能说偶尔很焦虑偶尔又觉得这样也很不错,当然要是可以还是想要对象的{:6_164:}

u炸鸡米花 发表于 2026-3-29 13:07:24

我和楼主差不多大,我现在是真的很焦虑工作发展问题,主要是我觉得我工资太低了,晋升也是一眼望到头,不过家里倒是更焦虑我结婚的事情:)

PunkQ 发表于 2026-3-29 19:27:21

不少人都像你这样,工作婚姻啥的都愁,别慌慢慢捋

leemarco 发表于 2026-3-30 02:11:03

93年没谈恋爱 自己努力有车有房有事业,有朋友,有饭搭子,孝顺父母,就是没有对象后面想想没有也没关系 自己本身就是宝藏哈哈哈 身体健康就好~:)

Silvery 发表于 2026-3-30 09:03:50

对什么都很焦虑,感觉自己是焦虑型人格了..........哭死

月夜影歌 发表于 2026-3-30 11:54:48

会焦虑,但又没有那么严重

敲木子 发表于 2026-3-30 13:04:27

焦虑生活,焦虑家庭,焦虑事业,虽然我现在还没有 30 但是我现在就一直在焦虑未来

kosew 发表于 2026-3-30 13:11:14

焦虑很正常,接近30本来就容易开始想未来。慢慢聚焦自己想要的生活,比和别人比较更重要。

Yeries 发表于 2026-3-30 18:20:00

感受最深的就是社交方面了,明显能感觉到朋友一起出来玩的机会越来越少,虽然还没有明显的关系变疏远,但这样的趋势确实会让我觉得比较焦虑

Britneyhahah 发表于 2026-3-30 20:58:24

不焦虑,一点都没有觉得焦虑,很多事情是要缘分的

柴非可可 发表于 2026-3-31 00:19:56

呜…虽然距离30这个数字的距离还有些遥远,但素家里人对本人的一些关于婚姻的态度从我没成年就开始惦记了…虽然我有旁敲侧击的说自己对异性…但似乎,大概是没起什么作用捏(安详)

akatour 发表于 2026-3-31 03:02:50

要焦虑的事情太多太多了,我好想全选!

莫渊 发表于 2026-3-31 20:01:00

不焦虑这件事,本可还有不到三年就要迈入这个年龄惹,氮素已经和家里半断联,和非直系亲戚完全断联所以身边的朋友都知道我的取向

alinz 发表于 2026-3-31 20:02:35

本可不会越老只会越无所谓,反正就那几十年怎么过都行~
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