和朋友吵架之后不能释怀
本帖最后由 paleblueeyes 于 2026-5-30 19:17 编辑大家好呀。我最近和一位女性朋友吵架了。
说是吵架，还不如说是闹别扭。这位朋友平时的时候经常常找贴主抱怨生活上的一些事情，然后让贴主提供一些建议。我每次都会半开玩笑的给出我的见解。不过很多时候她都觉得我的建议都有问题，然后附加两句“学委你一般说的都是错的呢”，我一般也就笑笑。我们的关系大概是那种逢年过节会互送礼物，平时一起出去吃饭逛街的程度。
但是上个月，我和她约好一起自习之后去吃晚饭，她答应之后，我都到达餐厅了，她还没有到，发消息也没有回，于是我等了二十分钟，她来了。一来就像之前一样和我抱怨生活上的事情，然后问我怎么办。我当时因为她迟到和倾诉负能量感觉不耐烦，于是我就说我不知道。她愣了一下，问我是不是不想听这个话题。于是我皱着眉头说，哎呀我真的不知道。结果她一句话没说转身就走了。之后我打电话发消息她都不回。我还以为出事了，结果她只是“因为那个情况下我只能走，气氛不对”。
我当时很不高兴，因为我觉得她在给我脸色看，我就说我当时态度确实不对，但是你怎么可以一声招呼不打就走了呢？她说这个事情不能到此为止吗？
我其实快气炸了，因为在我眼里你才是导火索，你却摆出一副明事理的样子劝我到此为止。但是我不想对朋友太刻薄。所以就没有多说
我们现在看到彼此也当没看见，我心里对她积怨也越来越深。因为我觉得她欠我一个道歉，明明是自己在伤害人，却觉得是我的错吗？不可理喻。说实话我不想维持这段让我疲倦的友谊了，她甚至不能原谅我偶尔的失态，她也没有思考过我为什么如此难受
坛友们，你们说我做错了吗？我该怎么办
二编：我发现我心态有点不健康了。在自习室和她擦肩而过，内心里出现的第一想法是想伤害她，殴打她。我感觉我现在很病态。希望她付出代价。大家说的话都很有道理，如果我再不走出来我一定会变得很奇怪
我觉得如果你的建议她不认同，你也不太想提这些，可以早些说明白吧，比如直接沟通说我的人际关系可能也不太好，所以我也给不了你太多建议。
矛盾激发的时候其实还是这个事情导火索嘛，激发起来以后就没办法沟通了，如果你想沟通的话。
最后就是可能有些人就是没办法一起走下去的，如果实在不合适早些断掉对大家都好。
其实我现在会觉得纠结对错没什么意义，如果想要保持友谊，那不应该总是一方退让。
但是反过来说，一直不退让也是不想保持友谊了。所以要我下结论，就是你已经有答案了。
如果这件事一直给你带来负能量，那就果断的放下吧，以后你会觉得这些都不是什么大事。
结束吧，听你的说法这个人只有交友的负反馈，完全再给人当树洞说是，不要和只接受付出的人交往 人生在世，还是多考虑自己吧，毕竟已经积怨很久，可以不维持关系了 分开吧，我完全看不出这个朋友的必要 她迟到二十分钟不吭声，来了继续倾倒负能量，你只是不耐烦了一下，她转身就走。从头到尾都是她在索取情绪价值，却没考虑过你的感受。目前看来还是建议冷处理这段关系，不用主动找她，慢慢淡掉就好。（除非她后面有改过，不然这真的是在消耗自己） 都到这个地步了，感觉确实可以停止惹
这种人就是很以自己为中心，有点像最近热搜那个不舒服文学 健康的友谊应该是双向的，而不是单向的付出。本身听人抱怨其实就挺累的，如果提供建议还明确表示你说的不对的话那我只会觉得更为恼火。这在我看来很像那种无能的丈夫，外人面前我服服帖帖，回来了对家里人大打出手。说实话这种行为其实很毁心情跟个人状态，而且不健康的关系就是会让你陷入到这种内耗的过程当中的。既然没觉得自己有问题，也确实你没有任何对不起她的话，现在这件事作为了断也挺好。我是觉得咱们没必要一定跟一个没什么情绪回报的血包一起嘛 如果你实在有隔阂的话，就不维持了吧 如果你成了她倒苦水的唯一对象而不是平等的朋友，那可以考虑不维持这段关系了 这边建议绝交，断舍离对你俩都好。而且真正的朋友在大多数情况下会为对方带来更多的快乐，而不是一味地传播负能量。 感这个女性朋友很不尊重楼主惹，楼主也不理她好了 我觉得朋友之间是互相传递正能量的，而不是倾倒负能量的 这种只是单方面带来负反馈的朋友断了就断了呗，没必要让自己觉得累还维持着 任何单方面付出的感情都不会长久地 在意这段关系才会放不下，不妨先缓缓，等情绪平复些再沟通看看 还在上大学？还是高中？这已经有点讨好型嫌疑了。你做错的点就在于你对她太过好了，从她多次对你倾倒负面情绪却没有丝毫感谢可以看出，她只是把你当垃圾桶，一个随时随地能装情绪的垃圾桶，当垃圾桶不能装垃圾了，你会怎么样？而你，却错误地把她当好友，听我说，老好人没好下场地。人际交往，从学会拒绝开始 看描述你这个朋友大多时候对你都是负反馈，当她不能对你发泄负面情绪的时候就把你甩开相当于没利用价值就踹了，这种人还是远离吧 时间会淡化这些的 不要内耗如果想要继续这段友情 下次遇到主动一些 就可以啦 两边都花点时间降降火吧，等冷静下来再好好聊