一个普通社畜的碎碎念
31 岁，常年陷在 996 的节奏里的一只普通社畜，很长一段时间都分不清生活和工作的边界。白天被排满的日程、接连不断的需求裹挟，加班成了常态，下班只剩满身疲惫，连开口说话的力气都没有；也曾试过把所有空闲时间都用来躺平刷手机，可狂欢过后只剩空虚，越休息越焦虑。
慢慢摸索出属于自己的平衡方式：
上班的时候能快速做完就快速做完，不出挑，也不出错，这样可以摸摸鱼，也可以尽量早点下班。
下班之后现在基本每天会抽一个到一个半小时去打打游戏，也不追求全成就了，毕竟有些成就真的难绷，总而言之，现在的状态慢慢向好，碎碎念很多，其实就是单纯的想吐槽一下，对于自己来讲，有的时候确实没有办法停下来，那就别把自己拖垮了，比较好奇大家是怎么疏解自己的压力的 感觉压力大的时候来一发就好了（不是），主要是和朋友一起打游戏吧，不在乎输赢随便玩的那种，然后就是每天锻炼，感觉也是一定程度上能疏解压力的 确实，上班后压力挺大的，而且有很多同事真的像伪人，经常被气到高血压 身体还不错的话鹭一下也不是不行（嗯）我一般听听歌或者玩点能放松的游戏，或者出门走走散散心 的确上班的话就开始和时间争分夺秒抢自己的时间... 哎每个上班人也是这样的... 有时候上班真的要被气到晕倒
有时候就是开一把游戏就好，但是如果被打爆会更加恼火。
所以更多时候去喝点想喝的奶茶，吃点想吃的东西，也是一种不错的选择 其实很羡慕那些看起来气血很足的人，我是真的低精力，干什么都累 去桌游店打打桌游，或者打打麻将 有时候忙的连游戏都不想打了，那个时候真的感觉每天都只想睡觉，果然还是得换份清闲工作才是治本之策 我压力大就出去跑跑步，打打游戏，看看动漫，主要还是得自己调节 https://img.gamemale.com/album/202508/27/154618wt52fzit25qb9aaf.jpg现在感觉上班除了能拿到钱 剩下的处理的事都让人头疼 特别是部分人际关系 别累着自己了，有时候适当出去走走放松放松比较好~ 试试养成一个爱好吧（不要是刷手机）
有种爱好能让自己生活更有兴趣吧 可以尝试下班后去运动运动，健身之类的感觉也很解压，游戏打多了其实越打越郁闷的 打游戏，然后洗澡之后打一发。没什么烦恼不是这个可以解决的 我一般会和家人或朋友打电话，交流一下会感觉这个世界还是有人关心自己的:hug: 既然无法停下来，那就别把自己拖垮。找到游戏这个“避风港”，你已经很棒了，祝你以后摸鱼更顺畅！ 上班都很累，尤其是被提拔上去还要管下面的人，夹在中间很难受，又想做好人又要做坏人，两头都会被骂 同996，不过只要有精神链接和亲友关系。感觉精神状态也还好 游戏吧，我有时候就玩玩休闲类手游或者看看无脑爽文之类的放松