you9632587 发表于 6 天前

练腿会有性欲也正常吧,之前也看到过一些人练腿会硬的,话说第二张照片头的形状那么明显好像是有点硬了是故意的吗?{:6_194:}

Stromkarls 发表于 6 天前

我也,已经锻炼一个月了,体重也没怎么变,感觉也没怎么增肌。问了GPT,GPT说减脂靠饮食和热量缺口控制,减脂的时候先消耗内脏脂肪然后再是皮下脂肪,增肌的话至少要半年左右能有明显变化

小蓝龙泷泽 发表于 6 天前

有点肉肉的感觉真不错,坚持就会有回报的
不过这最下面素在?

crabee 发表于 6 天前

楼主这短裤上的轮廓有点像超不经意露出厚,健身也不用那么急于求成啦,最重要的是健康生活的习惯

coldseeblood 发表于 6 天前

大家都注意到了小小的福利,楼主的小心思可以啊;P

hs90419a 发表于 6 天前

樓主身材看著還不錯
下面的頭頭很吸引人

雨停了我就回来 发表于 6 天前

楼主的大蘑菇头很性感额,刚开始练找熟人或者教练带会比较好额

spcialguy 发表于 6 天前

楼主真的好肉壮,不过第二章图下面真的诱人,是故意的还是不小心:lol

a1b2a9 发表于 6 天前

终于看到同类了()我也是健身一段时间后只有这种身材,也上不了重量
之后的生活里多加努力吧

乌圆子 发表于 6 天前

楼主继续加油哦,更壮一点更好看,涩涩的

neilwan 发表于 6 天前

天天健身就很有毅力了呢
內褲的形狀跑出來了

2297988 发表于 6 天前

感觉楼主还是很有潜力的XD
看着很可爱,也很白捏=3=~

是KUMAyo 发表于 6 天前

第二张的轮廓若隐若现呢,楼主能够坚持去健身房已经很棒啦{:6_200:}

武翊 发表于 6 天前

已经初见形体了,lz加油锻炼吧

因本 发表于 6 天前

好白的皮肤,感觉以后肌肉大了会很好看
第二张图片疑似有小心机在里面(

anzx0 发表于 6 天前

自从工作之后下班只想打游戏好久都没有过健身的想法了

YJ3 发表于 6 天前

https://img.gamemale.com/album/202408/03/102143cg4m0k80083qhk80.gif楼主加油一定会练成自己想要的样子呢,不过最后一张露出美味轮廓是在勾引谁呢

skw5735 发表于 6 天前

头部很清楚呢,好勾人哦

狄狄_diDI 发表于 6 天前

胖嘟嘟的很好摸的样子,虽然大家都关注第二张相片的圣剑,
但素裤子真的透,配合上勋章里的圣剑让人浮想联翩{:4_108:}

J2isreal 发表于 6 天前

天惹,楼主的大翻盖好惹眼,感觉刚开始练还是有人纠正动作帮制定计划会比较有效果呢
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