多图预警！阿尔卑斯清凉徒步
本帖最后由 林清朗 于 2026-7-17 21:38 编辑各位周末好。上个帖子放了一张山景，发现大家蛮喜欢的。正好再来拿最近徒步拍的照片来水一把。希望大家能在空调房里享受到美景。
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出发地：苏黎世（当日气温30）目的地：pizol山（当日气温9-12）准备：登山鞋，防晒霜，水壶，登山杖，额外的干衣物和冲锋衣，以及三明治x3路程花费：车票往返40法郎，缆车和空中缆椅往返32法郎，半价卡优惠。
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自苏黎世火车一小时有余，即抵达格劳宾登州的山区之间。瑞士有四个语言区，德法意罗，罗即罗曼什语，是古代罗马拉丁语和当地语言的混杂。在世界上只有瑞士的格劳宾登州还在使用。火车途径苏黎世湖和瓦伦湖两大湖区，如果你打算去一定要坐在列车前进方向左边，可以欣赏到两个湖的美丽景色。
这次我的徒步从地势低的地方开始，需要爬升三次，整体爬升950多米。大部分人选择和我相反的方向，这样就是下降得更多。我不喜欢一直下坡，宁可慢慢地往上爬。
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9:52 抵达山脚小镇wangs的缆车站瑞士的小镇非常巴适，整天推开窗就是山景。楼主只能幻想这样的生活。不过对喜欢热闹的人而言这边就有点太无聊了。吃的也很单调。坐缆车和空中缆椅上山的时候楼主不幸跟一群精英工程师坐在一起。这群人爬山的时候还在聊工作和工资。楼主听了真感觉头大。不过还好下了车就拉开距离了。
10:26爬升开始
第一次爬升没多困难，短袖上山，虽然温度只有10度不过有太阳因此也不觉得冷。爬升过程中我们还欣赏到了邻国列支敦士登的雄伟国土（笑，想象一下如果是这个人口三万的国民是一种什么体验）。在第一段爬升结束后，我来到了第一个湖，不得不说这的确有些差强人意。纯粹是个小池塘。
12:04 第二次爬升和黑湖在去第二个湖有一段很长的爬升，坡度倒不是很急。从图片也能看出来比较平。然而这一段可把我累坏了。
山顶有很多石头，汝可识此阵。
第二个湖叫做黑湖，不远处还有积雪。一黑一白尤为美丽，不过气温就低到让短袖党瑟瑟发抖了。在这里吃个三明治休息一下。
13:15 第三次爬坡和蓝湖第二个湖之后就是另一段爬坡。整体花了不到二十分钟，但是是碎石路，对体力有点考验。 第三个湖非常湛蓝。有很多游客在湖边小憩。有位女士穿着泳衣下了水，没过一分钟就冻得上岸。楼主不喜欢弄湿脚，就在岸边坐了会。这时由于云层也褪去了。所以气温比较舒适。https://img.gamemale.com/album/202607/17/210520frj35jjucgj43cv1.jpg离开第三个湖时是最后一次爬坡，楼主这时候已经累得抬不动腿了。不过爬上去可以很好地俯瞰湛蓝湖面，这也许是徒步的最大乐趣吧。
14:25 抵达海拔最高点第四个湖在海拔2,493m，积雪很多。因为比较从徒步小道到湖边比较陡峭，我只选择了远观。https://img.gamemale.com/album/202607/17/212131natiakidpeiovvkd.jpg
第四个湖的湖水也是深色，看上去很神秘，然而最好看的是背景的山峰。https://img.gamemale.com/album/202607/17/212122qbz8gmer68d882gv.jpg 过了第四个湖，就是向下走了。整体来说路还算好走。下山的时候还拍到了站在山顶山羊，在远远地俯视着山谷。至于第五个湖，楼主觉得跟第一个差不多，就没拍照。https://img.gamemale.com/album/202607/17/212126jqpe2qt9tetnmzpo.jpg
最后坐缆车下山。此次徒步全程加休息花五个小时，如果不是空中缆椅四点末班楼主还想再待一段时间。楼主下山时也遇到很多人刚刚上山，不过他们大多背着露营的器具，是打算在山上过夜的。
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总体来说体验很不错。可以优化的是带的食物不够多，三个三明治还是没法让楼主饱腹，如果大家需要长时间徒步一定要记得干粮和水。大家最喜欢哪个湖呢？
虽然欧洲气温飙升，但海拔高的地方还是凉快 爬的都是全是树的山，也想爬爬这种山惹 风景好美啊，羡慕lz，以后有机会也要去徒步 瑞士这个天气还是很适合徒步的呢，看着景色也超美的 好美的景色！来云旅游辣~） 原来这种景色是真实存在的吗，风景真的很不错:lol就像在电脑壁纸里面旅行一样呢 很美的自然风景 感觉心旷神怡 看上去很棒的景色呢~徒步感觉距离不短楼主很利害呢~感谢分享啦;P 看着太阳好大啊:Q:Q不过竟然还有积雪 看标题的清凉徒步还以为是楼主的装扮很“清凉”惹:$ 哇塞 好优美的景色啊 好养眼 地图上路线看着很清晰，欧洲的风景很漂亮呢 瑞士的高山美景很有名呢，俯瞰的景色特别美了 风景很不错啊，天气也很适合爬山的样子 山脚小镇的风景很美很壮观呀，绿色的一片感觉充满了自然的气息{:6_197:} 風景好美。
徒步好厲害，有看到沒有融化的雪這個時節看確實感覺很清涼額。 感覺下坡也是比較傷膝蓋的樣子, 不過看到了這樣的山景, 也是想唱Hyperballad的了 本可隔着屏幕都感受到山风清凉惹 蓝天绿地，视野好开阔，也没那么建筑，看着是真的自然又舒畅～