RaphaelJC 发表于 2026-7-25 12:35:23

确实，其实健身房关注他人的终究是少数，大胆去锻炼就好了。
放弃看lpl吧，不要折磨自己了

qsy525 发表于 2026-7-25 13:33:51

体脂率20%还算胖？？！这是健身人员对体脂率独特的理解吗。
20%的体脂刚刚好吃，再减到16%以下就太柴了;P

anzx0 发表于 2026-7-25 15:51:15

个人感觉楼主的身材很不错了，现在这个慢慢来就可以啦

熬天 发表于 2026-7-25 15:57:29

之前还去，但是我很讨厌买课的教练，我就单纯想瞎练着玩，老是过来指导我。

刀火 发表于 2026-7-25 18:17:26

楼主的身材好棒啊，腹肌很明显，爱了{:4_86:}

zhangx 发表于 2026-7-25 21:12:17

让人羡慕的体脂率，嘴角留下不争气的泪水

Dingding 发表于 2026-7-25 22:27:37

lz真壮啊，流汗真的对皮肤有帮助，运动后洗干净脸的情况下

HAKUNA MATATA 发表于 2026-7-25 22:43:11

出镜的上半身线条已经很不错了，看起来好大只

karl灬夜 发表于 2026-7-25 23:00:38

好完美的强壮形身材，实名羡慕了。还有，今年依旧是最有希望的一年（悲..）

徐行 发表于 2026-7-26 00:08:13

健身也是慢慢提升自己，期待楼主练好身材大发福利惹

x1x2x3 发表于 2026-7-26 09:04:09

今年夏天天气好热，完全不想出门，就想在家呆着吹空调

50days 发表于 2026-7-26 15:34:37

好厉害了，只要坚持一定可以的。

黎明135 发表于 2026-7-26 23:23:12

感觉楼主身材还可以呢

小蓝龙泷泽 发表于 2026-7-27 20:50:27

有点肌肉的小胖是很好看的类型呀，那天看比赛我的表情就跟tabe一样，感觉看神人大乱斗了，不过shy哥玩的还是很好看的，现在就期待ig的比赛了

Sam30 发表于 2026-7-27 23:59:27

這樣的正面照片也是蠻吸引人的哦, 強壯型看了就想抱抱了

w1992 发表于 2026-7-28 10:53:31

是楼主本人吗？身材真是太棒了，功夫不负有心人！

WhiterGames023 发表于 2026-7-28 11:10:06

同样被毛囊炎困扰，楼主用啥药啊，有效果吗？另外就是脂包肌yyds

YJ3 发表于 2026-7-28 13:55:49

https://img.gamemale.com/album/202408/03/102136armqr3ojrkwhh5mj.gif好美的身材惹，楼主能赶上那个惊天大比赛也是没谁了，又长又臭太夸张了

ohhhhhh 发表于 2026-7-28 15:57:23

看着感觉楼主的身材还不错啊，之前健身也是因为别人总在看所以就不敢去了

killaster1 发表于 2026-7-28 16:09:35

感觉楼主的胸肌已经很壮很明显了，健身日积月累就好啦
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查看完整版本: 今日也是炎热的一天，昨天jdg vs al 给我看的有点si了，我们lpl完蛋了