看你们好热衷于健身,我一去健身房就不知道练什么,毫无规划,毫无目标可言,然后每次就在跑步机上快步走一个小时顺便看一部综艺
很帅的胳膊已经很壮啦我都完全没有锻炼痕迹呢
一起加油,努力变成自己喜欢的样子
壮熊 肌肉可以的 继续努力只会越来越好看
祝能练出自己想要的身材哦(´-ω-`)
我的建议是健身完再多来几张
心态很正确,喜欢就多多去,加油:lol
原来三倍的回馈也能运用在健身身上嘛!XD,如果时间也能三倍就好了!健身就是为了开心呢!
楼主的臂膀锻炼的很棒,肌肉扎实好粗呢{:6_197:}
吼(´×ω×`)三倍,红有三的梗咩~
嗯哼( ̄∀ ̄)咱倒着来的,楼主的肚肚也是倒着越来越大的呢~
{:4_86:}好帅的熊熊 越锻炼越健康!
肉壮身材很不错惹,坚持锻炼才能变得更好{:6_163:}
这胳膊好壮。,很有安全感;P
楼主加油哦,不仅是为了身材,也是为了健康
大块头纸包鸡什么的最棒啦!
感觉楼主是壮熊身材很性感惹,加油哦
壮壮的身材看着不错呢,很佩服可以坚持健身的人{:6_169:}
感觉胳膊强壮好多的啊,健身效果很明显嘛
身材练得很棒啊,看得出来下了不少功夫
大佬的手臂好粗,好羡慕,不知道现在怎样了呢?