总是心里想锻炼,行动上动不起来啊
已经在满满做着希望能坚持下去吧哈哈哈哈哈
为了能苟活久一点,免得久坐腰不行
雀食是感觉身形挺重要的,但是根本坚持不住:(
买了好多器材了,周期性吃灰ING
一直想健身,可是总是坚持不长,唯一坚持下来的就是每周跑步4-5次。
这要看对健身的理解啦,对我来说健身就是经常运动让自己保持充沛的精力
一直都是出于想健身但是没准备好时间开始
有些肥肉想减也减不掉。。。去健身房一般是去蹭健身设备
我发觉我从小就喜欢肌肉男哈哈哈
健身是三天打鱼两天晒网,疫情封在家里更是直接开摆
无论是1是0,健身都是提高核心竞争力的方式啊
害嗨,其实挺想健身的,但一直没时间,以后有时间再练吧(下次一定
建議胖的朋友先減肥在去健身呢
对于我这个社恐人应该不会去健身房,但是在家里徒手练练还是可以的,主要是要作息规律别熬夜,饮食方面再控制控制就不错了
很喜欢肌肉腹肌什么的,但是自己没那么强的毅力还是个学生,也就只能先想着了
很懒,坚持了一段时间后放弃了
没那个时间,天天核酸工作太累{:4_100:}
一直在准备但从未去实践。其实感觉年龄逐渐上去,健身成为了一种刚需,半夜躺床上,摸摸肚子似乎都能感觉到体内的脂肪。
希望以后又不用健身就能长肌肉的方法