谢谢想要洗面奶,溺死在胸肌里(我可以!!)
喜欢大neinei和大粗腿!
这必然是胸肌啊~人气绝对第一
全部都想选怎么办??(不管是厚实的二头还是坚挺的胸肌还是深邃的腹肌都很令人向往啊www
腹…因为我的核心比较强…不是那么累…
比较喜欢腹肌和结实的手臂,除了肌肉体型上更喜欢宽肩
新手练胸,老手练背,高手练腿 。喜欢大胸肌的,体脂低的
我想选腹肌来着,手滑点错
练胸和手臂比较多,leg day太难了,每次练完就要瘫了,然而又不得不练:L
怎样把肩膀练得又宽又厚啊?
当然是胸肌,腹肌了
最喜欢胸了可以说是我的XP来啦
最优先的是胸肌,背部肌肉虽然也不错,手臂肌肉应该是第二喜欢的
当然是最喜欢腹肌和胸肌了
众所周知,锻炼肯定是练手的了(大部分都不爱练腿,你总不想肌肉酸痛,走不动路回家吧)
虽然我知道背和腿很重要
但果然还是练胸时最有感觉
都很爱诶,大胸大屁股真的让我欲罢不能
我很好奇有谁喜欢练斜方肌的想看一下训练效果
事实上是 我都可以 很羡慕那些能坚持锻炼的人
最喜欢看胸肌,腹肌,但没有运动的动力.