与他人的融合焦虑是指个体因为他人的情绪状态而感到焦虑和不安的一种情绪状态。当一个人与另一个人或一个群体在一起时，他们可能会受到他人情绪状态的影响，特别是如果他们与这些人有密切的关系或感觉自己处于重要的社交场合。

与他人的融合焦虑可能表现为个体过度关注他人的情绪状态，担心他们会被他人拒绝或不接受，或者担心他们的行为或言语会引起他人的不满或厌恶。这种情绪状态可能导致个体产生社交焦虑，害怕被他人评判或拒绝，或者对社交场合感到不适和压力。

与他人的融合焦虑也可能会影响个体的人际关系，因为它可能会导致个体在与他人互动时表现出过分紧张或退缩，或者可能会使个体变得过度依赖他人的情感反应和回应，而忽略了自己的情感需求。

融合焦虑的起源在于婴儿时期和成长环境时期。胎儿时期的我们什么都不用做，就有脐带和羊水供给生存所需的一切，所以胎儿状态的我们会出于一种全能自恋的状态。（全能自恋，是每个人在婴儿早期都具备的心理，即，婴儿觉得我是无所不能的，我一动念头，和我完全浑然一体的世界（其实是妈妈或其他养育者）就会按照我的意愿来运转）

而这种最原始的安全感与自恋，会在出生之后被打破，取而代之的是需要通过哭喊来表达自我需求，同时也带来了我们人生中第一次焦虑。

当我们的哭喊被听到——我们才能知道自己是存在的。

良好的原生家庭会提供安全感、边界感，他们尊重，接纳家庭成员各种特点（包括好的与“坏的”），同时也不会因此而减少对其的爱。这样会减轻我们的融合焦虑，进而促使我们慢慢形成一个自由、安全、成熟的自我。

而一个有问题的原生家庭，则很难看到我们的需求。不仅看不到我们的需要，还会通过压迫、威胁甚至伤害，来剥夺我们本就缺失的安全感。这就会促进我们产生融合焦虑，使得我们更没有安全感，更不知道边界感。

而这一部分被忽略，被打压，被殉葬的存在感与安全感需求，我们将在此后的一生中通过各种独特，扭曲甚至病态的方式来索求。