立即注册 登录
GameMale 返回首页

寒冬夜行人的个人空间 https://www.gamemale.com/?734982 [收藏] [复制] [RSS]

日志

今日健身记录

热度 282已有 509 次阅读2025-8-15 00:55 |系统分类:生活日志

新手健身
乐刻爬楼机 7级速度 20min 
椭圆机 8级阻力 60rpm左右 40min

被爬楼机吓晕，前几分钟信心满满一到五分钟汗如雨下
运动的时候心率总是好高——大概把心率保持在多少算比较好的有氧运动呢，总感觉自己稍微动一下心率就170往上了，明明之前都在学校操场跑了一个多月的半小时五公里了（）
259

震惊
6

感谢
3

关心
8

加油
6

有爱

刚表态过的朋友 (282 人)

收藏 邀请 举报

全部作者的其他最新日志

评论 (0 个评论)

facelist

您需要登录后才可以评论 登录 | 立即注册

关闭

站长公告上一条 /1 下一条

文字版|手机版|小黑屋|GameMale

GMT+8, 2025-12-20 00:28 , Processed in 0.042200 second(s), 13 queries , Redis On.

Copyright © 2013-2025 GameMale

All Rights Reserved.