上午又要带人去打草，一开始还是大雾天飘点毛毛雨还很舒服，然后九点半雾散太阳出来，一口气干到十一点多回来。结果皮肤和脸就开始发红刺痛了，有点失算了，没想到后面的太阳竟然这么大。下午就补补登记，晚上是有氧加肩部力量，真是给我练到力竭缺氧了。最后结束照着镜子发现红的好厉害啊，感觉好几年没有到这种程度了。