早上下班补觉，下午起床老样子吃泡面，然后无聊得把方舟界园肉鸽没打完的深读探索打完了，晚上就只是简单爬楼机40分钟，没做别的。今晚练完称体重的时候我忽然感觉我好像又到瓶颈期了，体重基本在78-79之间来回浮动，再没有往下减了，感觉难道是我的强度有点太低了吗，还是说我有点太急了。