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[投票调查] 关于安全感与不安全感

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『狄文卡德的残羽』『道具超市』初遇朱迪雄躯的昇格英雄联盟泰比里厄斯杰西·麦克雷萨菲罗斯
    Dasteroid 发表于 2024-4-6 01:11:45 | 显示全部楼层 <
    其实感觉这种感觉不少人都会有，只是有没有表现出来而已
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      1502545514 发表于 2024-6-6 08:06:30 手机端 | 显示全部楼层 <
      我通常都是将近夜晚独自一人无事可做时才会有这种感觉，现在手机和网络这么发达就也很少有这种情况了
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      亚瑟‧摩根荧光水母『住在GM村』猫咪点唱机发条八音盒弗雷迪玩偶桂花米糕双生黑暗封印河豚寿司
        ELR 发表于 2024-7-19 23:47:34 | 显示全部楼层 <
        一直以来都有不安全感吧，包括社恐，但是也说不上原因
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        自定义男从Homunculus璀璨闪蝶海上明月
          Deno13 发表于 2024-10-31 18:52:35 | 显示全部楼层 <
          在可能出现未知的、自己控制不了的事的时候会感到不安，但会转移注意力让自己别想太多
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          牧羊人
            cfancat 发表于 2024-11-28 10:35:33 | 显示全部楼层 <
            每天都在非常不安的情绪下活着
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            永远的克叔寄宿法老王灵魂的容器极·龙の意官复原职实现梦想業火死鬥传奇虚空之海的鲸不朽之恋
              2297988 发表于 2024-11-28 11:19:16 | 显示全部楼层 <
              稳固的安全感最终还是要内求的，依靠别人走不长远
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              桂花米糕索尔·奥丁森星芒戒指沃特·沙利文钢铁侠流行巨星GM自由约翰·康斯坦丁石鬼面丛林的鸟飞走了
                CooperAlbort 发表于 2025-2-16 02:27:26 | 显示全部楼层 <
                其实找到不安全感的来源，就相当于找到不安全感的开关，每次产生这种不安全感时进行心理暗示和看破当前不安全感的心理逻辑就能很好克服。
                比如放长假之后回学校前会有心慌或者不安全感，那是因为身体本能适应了当前的环境，就像原始森林时习惯了一个窝，现在要离开这个窝，基因和身体就会觉得不安全，因此产生了紧张甚至害怕的情绪，但是当你回到学校后又会很快习惯学校，因为身体很快适应了当前的环境。
                这些都是观念上的不同导致的情绪变化，只需要在情绪起来时改变观念即可克服。
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