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失眠好长一段时间了 单纯吃褪黑素会有效果嘛
  • yysds: 我之前失眠吃褪黑素完全没什么效果，就眼皮很重但是睡不着，那个时候估计是神经衰弱 (2-8 23:24)
  • qvqy2: 天 现在有好一点了吗 (2-9 21:01)
  • a6052178: 可以试试出门听听歌散散步，轻轻松松一万步，回家以后很容易就想睡觉啦 (2-9 01:11)
  • qvqy2: 太懒了 基本不怎么出门... (2-9 20:59)
  • 冰牙白虎: 辅助性更多一些，实在问题很重的话，还是看看医生听医嘱比较好 (2-9 06:34)
  • qvqy2: 感觉再这么下去我真的要猝死了... (2-9 20:58)
2021-2-8 23:14 回复|

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