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日志

焦虑症
2022-11-20 16:14
有没有缓解焦虑的方法？感觉随着学习压力增大跟生活不如意，个人焦虑感越来越大，很多时候并没有像考试这种大型活动，但是还是在为莫名的事物感到焦虑、恐慌
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记录生活
2022-11-15 22:51
所出的城市迎来了第一场秋雨 突然感慨时间过得这么快 会不会一眨眼，明年18岁高考就会是日记本上圈起来的“一周之后的今天”？ 害怕长大 恐惧社交 本能地想要拒绝承担未来所要面对的一切困难 可是到了那个时候又不得不学会成长 这可能就是成长的烦恼吧 或许也是一场自我感动式的矫情（ 总之，未来的路也要走 ...
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