悲！ 似乎成为痛风受害者了

鱼の碎碎念

大家好啊，这里素肥鱼

今天福建这边开始降大温了

鱼本身在过去是属于不怕热不怕冷的类型

或者说耐受力更强的哪一类型

所以在家里是不穿拖鞋走路的

虽然知道脚和腿都冰冰凉凉的

但二十多年以来已经是常态了

鱼是真没想到有一天 冻脚会和尿酸一起

打出一记漂亮的COMBO

对水灵灵的鱼造成真实伤害

案发经过

今天上午开始，左边的脚趾和脚掌交界处开始一直痛

其实在上次因为冻脚开始痛的时候，我问过泥潭某位好友了

他是有资深痛风经历的，鱼在听了一番见解后就做好了赴死的准备惹

（风萧萧兮易水寒，肥鱼一去兮不复返）

今天和另一位泥潭好友在交流时，他说一般是先酸痛再剧痛

结果鱼在说完部位后，对方说这素痛风高发地带，很多人第一次就是这里

（崩溃，据了解，痛风和糖尿病高血压一样，有一就有二）

发病历程

其实鱼在22年左右去实习前做了个体检

上面显示尿酸650+，肝指标什么胆红素什么的也不正常

那个看起来就很让人放心的秃顶医生还建议查一下肝的三化

（三化：好像是甲肝乙肝之类的）

后面一直到征兵体检之前，想把尿酸干下来

就去买那种降尿酸的药，结果肝指标暴涨

于是母上大人带我找到了一个儿时玩伴的阿姨

她是在县医院工作的医生，开了好多中成药

（玛雅，超级加倍喝，苦死了）

后面又带我去小诊所挂水

鱼不知道是什么成分惹，反正确实一套组合拳下来指标都正常了

鱼一直认为在部队锻炼了两年，规律作息，天天锻炼

身体嘎嘎棒，尿酸啊，肝指标什么的应该都滚蛋了

结果前几天去做了个血检，肝指标还素不正常，尿酸依旧500+

可能是和鱼回来熬夜和乱吃东西有关系把

（真错了，再也不乱吃了）

不说了，鱼现在在破站看痛风注意事项惹

小伙伴们要引以为戒啊 莫熬夜 注意饮食

抱抱你宝宝，高尿酸血症是一场持久战了，多喝水和利尿吧，加油

阿门(´×ω×`)懂……好多东西都得少吃的，什么豆制品海鲜肝脏……摊手╮（╯＿╰）╭

痛风真的非常痛苦，脚的痛风严重的会痛到走不动路

少吃海鲜少喝汤惹 ，不过可能需要常备一些抗炎镇痛的药了。。

这病一旦得上听说是持久战 希望早日康复吧

上上个暑假尿酸高，家里都是低尿酸饮食，唯一能吃的肉食——猪血，比目鱼，当时吃了好多猪血和比目鱼，不说各种肉了，连鸡蛋都不能吃，豆制品不能吃，甚至菠菜，番茄都不能吃。

真是任重而道远，没人监管很难坚持，建议鱼鱼和我谈恋爱，我来监管嘻

不注意生活习惯的人确实蛮容易得的..

痛风我以为都是体脂高的人比较容易得 没想到熬夜也会

阿这，我也是尿酸偏高，看来也要注意一下了

可怜，多喝水少吃肉，希望能慢慢好转，楼主保重啊

加油，虽然这里有一位痛风1年患者了，不过只要注意点，痛风不会成大问题

摸摸肥鱼...入冬了还是要注意保暖呀，俗话说寒从脚起~不是没有道理惹

痛风主因还是饮食里面嘌呤含量高，避开的话可以减缓症状和指标的

别说了，我也是曾经尿酸最高700+没事，三周前尿酸515的时候出现痛风了我也才刚刚感觉好一丢丢而已，真的救命

注意身体啊，现在不节制饮食真的很容易痛风

之前我体检也是尿酸很高,然后一两个月没有碰过海鲜加上每天跑步之后就降下来了

高尿酸就需要少吃嘌呤含量高的食物，比如海鲜，羊肉，豆制品，而且痛风就是天气变化的时候容易犯

要保重身体惹，身体才是本钱，先管住嘴等尿酸降下来就好受一些惹

痛风餐要少吃了，克制自己的食欲很重要