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[资源] Iron Muscle 训练你梦寐以求的肌肉男（多图警告）

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铁牛龙血之斧
    SHISHISAN 发表于 2021-2-17 21:30:47 | 显示全部楼层 |阅读模式 |取消关注该作者的回复


    本篇帖子图片很多、GIF来自外网、全程约占25MB

    游玩方式  类似音游
    GOOD良好  LATE不错   EXCELLENT优秀
    一
    健身前▲                                             ▼健身后





    第一位：沙滩初级教练
    一一 一一  
    一一一一一一一一一卷腹                               俯卧撑
               锻炼腹肌              锻炼胸肌 手臂二头背肌
         （卷腹千万不要抱着头做！正确方式：双手握拳放在耳朵附近）           



    一一一
        引体向下？           引体向上              XX蹲
        锻炼胸肌             锻炼背肌          锻炼腹肌
        整只手臂           手臂二头肌              臀
    （除二头肌）             手腕                  大腿



    第二位：室内中级教练
    一一一
              平地飞鸟                 贫穷的我 不知道这叫啥
              锻炼胸肌                     锻炼背肌



    一一一一一一一一一一
                贫穷X2                        哑铃上提
      锻炼手臂二头背肌           锻炼颈部后肌




    第三位：沙滩高级教练

    一一一一一一一
                   哑铃X举                         哑铃平伸
         锻炼手臂二头前后肌         锻炼手臂三角肌
                      小臂                               颈部


    一一一一一一一一     一
                 杆铃深蹲                       杆铃平推
                锻炼大小腿                   锻炼胸肌
                      臀部                    手臂二头背肌



    每次锻炼完 身体变化预览

    界面物品介绍


    看完是不是想去健身了、我健身软件都给你准备好了
    Google Play原版

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    参与人数 2追随 +2 堕落 +1 收起 理由
    这个痔疮不太疼 + 1 赞一个!
    kkouir + 1 + 1

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    已有2人关注本帖

    Wizr310358
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    风物长宜上作剧情
      bird009 发表于 2021-2-17 22:08:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      看完想健身可以还行的路过
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      男巫之歌阿拉贡·王者归来灵魂之椅信仰之心秘密空瓶霍格沃兹特快列车破损的旧书亚索卡利亚权杖史莱姆牧场
        南风知我意 发表于 2021-2-17 22:22:48 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        这变大速度像直接注射可还行
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        希德‧海温特布莱恩‧欧康纳哈尔‧乔丹街头霸王堂岛之龙-桐生一马双重身份汤姆·赫兰德尼克‧贝特曼刽子手三角头生化危机：复仇
          chrisbbg123 发表于 2021-2-17 22:23:36 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          沒辦法互動的游戲我都不覺得是一款游戲
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          装饰触手Ⓛ解封的死灵之书装饰触手Ⓡ旧日支配者—克苏鲁钢铁侠岛田源氏约翰-117守护者三角头赛博朋克2077男巫之歌
            小小小小黑 发表于 2021-2-17 22:35:09 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            如果健身能像这游戏一样以肉眼可见的速度增大就好了（想p吃）
              收起(2)
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              kkouir 发表于 2021-2-17 22:50:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              之前就有坛友推荐过这一款游戏，但是因为广告太多就没玩惹(更多的是懒...
              现在无广告无消耗版本都来了，我觉得我可以玩了
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              堕落之舞阿拉贡·亡魂之约康纳/Connor亚力斯塔尔塞巴斯蒂安·斯坦十字军护盾阿尔伯特·威斯克不曾寄出的信件Hank - 抉择暗纹鲨
                qwepoiqwepoi 发表于 2021-2-17 22:56:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                这臂围就像是直接注了水
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                元气菠菜人种植小草收获土豆非常茂盛的丛林安德森‧戴维斯社畜专用闹钟黑暗消融成年独角兽奥兹大陆达拉然
                  lishiming 发表于 2021-2-18 00:05:28 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  一开始还好，后面就开始向巨无霸方向发展了...
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                  荒野大镖客：救赎 II时间变异管理局艾吉奥质量效应三部曲变形软泥强者の茶暗纹鲨琉璃玉坠海螺号角奥兹大陆
                    一梦黄粱 发表于 2021-2-18 03:02:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    看完想健身！【并不
                    类似的软件以前也下过，没多久就在手机里积灰了，懒人没救了
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                    驯化腐化龙幼崽布莱克沃尔神圣十字章神灯星芒戒指内在戴蒙‧萨尔瓦托街头霸王奥兹大陆骑兽之子
                      乿熊 发表于 2021-2-18 08:40:02 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      除了脸有点呆呆的，其他我都可以，整体来说还不错，支持一下
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                      牧羊人森林羊男
                        kemodo 发表于 2021-2-18 11:38:08 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        是IRON 不是 LRON啦
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                        月陨戒指血石最终幻想XIV赛博朋克2077社畜专用闹钟红龙蛋模擬人生4腐化龙蛋英雄联盟
                          ichika058 发表于 2021-2-18 14:11:12 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          身材我可以
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                          牧羊人云上之光
                            luluaisy 发表于 2021-2-18 16:18:51 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            想到了某些奇奇怪怪的场景惹
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                            雄躯的昇格吃饱金币的Doge里昂（RE4）克莱夫・罗兹菲尔德安德森‧戴维斯女神之泪王者之剑炙热的格拉迪欧拉斯乔纳森·里德Dante
                              soloboddy 发表于 2021-2-18 16:40:01 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              作为最近懒得去健身房的我来说，玩了这游戏也不会想去撸铁的，健身太需要毅力了。。。
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                              没有梦想的咸鱼预知水晶球炽天使之拥『伊黎丝的赞词』纯真护剑『随时随地开启！』『随时随地开启！』神奇四叶草深渊遗物夏日柯基
                                zhuovboyan 发表于 2021-2-18 16:50:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                0-0 这肌肉肉眼可见的夸张了起来
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                                熔岩鹰邦尼尼星光彩虹小粉驼林中松鼠风暴磁场之鳄暗纹鲨猩红魔鹫
                                  TKDSQ 发表于 2021-2-18 18:07:11 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  莫名让我想起一款魔性游戏《千年老奶奶健身》...
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                                    小泽儿 发表于 2021-2-18 19:25:50 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    希望玩玩游戏我也能健身
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                                    汤姆·赫兰德亚索安德鲁·库珀藤田優馬金钱马车林中松鼠史莱姆牧场闪耀的魔仙棒龙血指环
                                      Kim 发表于 2021-2-19 02:44:45 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      感谢分享无广告版看起来很有趣的样子，懒癌患者只能试试云健身了
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                                      牧羊人森林羊男
                                        Dezel 发表于 2021-2-19 03:29:08 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        。。。。就单纯的健身不会很无趣吗   不懂这种游戏的乐趣在哪
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                                        迈克尔迈尔斯
                                          卫御程 发表于 2021-3-9 12:57:55 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          健身软件从入门到吃灰
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