首页 › 五花八门 › 好奇想問大家平均每週的運動習慣

suxianyu1205 发表于 2022-12-28 00:14:54

运动量自从家里的老楼装上电梯之后就无限趋于0了（家住9楼）好怀念以前爬楼梯的日子鸭{:6_199:}

阿斯蒂芬方块 发表于 2022-12-28 00:16:32

偶而在家打乒乓球欸，要出去的运动我都懒得动{:6_164:}

pighow 发表于 2022-12-28 00:26:33

我主要的运动就只有楼下跑跑步之类的，阳过了之后正好恢复一下体能

费什的晨光早餐 发表于 2022-12-28 00:27:50

{:6_164:}感觉运动总是找不到窍门，总是做无用功，所以摆烂了

青のフラッグ 发表于 2022-12-28 00:29:09

当感觉要变肥的时候就多动动，不然就很随缘{:6_194:}

sb123 发表于 2022-12-28 00:30:03

这种东西习惯成自然吧，一天不动一下就浑身难受。
心理上也会有愧疚感，不做力量也要做下有氧稍微活动下

TooYTooSP 发表于 2022-12-28 00:31:39

我很好奇刚开始锻炼的究竟要多久才能练的很好。。练了两个多月，确实有效果，但是貌似又没有他们说的那么夸张，不知道是他们说夸张了，还是我没到位{:4_106:}

天海一色 发表于 2022-12-28 00:39:40

看到第一張好想幫貓貓梳毛啊{:3_59:}

xindic 发表于 2022-12-28 00:39:52

坚持过一段时间，后来事情比较多就停了，现在一直打算捡起来但是实在不想动{:6_189:}

书の妖怪 发表于 2022-12-28 00:51:40

能运动就是胜利.jpg
我觉得我就是那种打开健身环会被问“您完全不运动是吗”.jpg的人{:6_194:}

熱狗菈簛 发表于 2022-12-28 01:21:15

希望能好好確實養成每周運動超過三次的好習慣QQ
不然越來越懶惰了:dizzy:

jbtty 发表于 2022-12-28 01:29:56

如果没有买课程，我想我是没有动力的(超懒

sakura2002 发表于 2022-12-28 02:04:44

排除掉每天的遛狗话，基本上没怎么运动了，懒狗一条（x_x；）

tjw2469 发表于 2022-12-28 03:29:40

已经没有运动习惯了……

clasp 发表于 2022-12-28 05:25:05

以前还会每天都动一动惹，现在偷大懒，天气还冷，一点都不想动

虎熊君 发表于 2022-12-28 07:49:55

不愛運動的虎熊君表示 我直接原地躺平!! {:6_185:}

RDF 发表于 2022-12-28 08:01:43

我不保持运动精神就会浑浑噩噩

Just Dust 发表于 2022-12-28 08:19:03

生命在于静止是我的人生格言的说{:6_169:}

亚特兰蒂斯之心 发表于 2022-12-28 10:41:44

有些残念，因为高中最后一年踢球时扭伤了膝盖，现在直到出来工作的第三年都没在运动过了，以前可是几乎每天都能去踢球踢个四五十分钟的，现在将近七八年没运动过了，已经变得小肚子都非常突出了…………大家运动时要注意安全呀

dream117 发表于 2022-12-28 10:56:34

身边的朋友超自律，一周去健身房五到六次，可惜我是个懒鬼，一周就动一两次

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