猫猫橘 发表于 2023-3-20 16:49:19

0，不需要减肥但是需要增肌

lqb3030 发表于 2023-3-20 16:50:17

想去健身房，但没时间没钱，自己一条细狗去还尴尬{:6_164:}

本地人 发表于 2023-3-20 16:52:09

{:4_93:}好像很多人都不去健身房啊，晚点再过来看看

alexwang 发表于 2023-3-20 17:04:45

不去惹。本身身材就已经不错，不想练成肌肉男，嘿嘿。

danielu 发表于 2023-3-20 17:08:20

我覺得去健身房的目的果然還是想增加肌肉吧
要是想減肥的話，你隨便找個地方跑幾圈也可以啊。
就像我家附近有一座山，有一個跑步路。然後另外一邊又有一個水塘可以繞着跑

我来用一用 发表于 2023-3-20 17:13:43

以前天天去的。。后面受伤就不去了。一直到现在都不去了。。白搞的终身卡。

大份烤冷面 发表于 2023-3-20 17:15:49

疫情前会去。现在在家有器材都自己在家练了

我爱吃甜的 发表于 2023-3-20 17:17:05

0次，在家练练可以，去健身房就免了吧

hogood 发表于 2023-3-20 17:17:22

目前答案是0，因为真的没什么时间...

Freeze123 发表于 2023-3-20 17:17:24

社恐都是在家练惹{:4_90:}

Burry 发表于 2023-3-20 17:39:37

可以的话真不想去，但是也有不得不去的时候。

duoan 发表于 2023-3-20 17:43:51

一般就在自己家里跑跑步就算惹{:6_169:}

大大大阿达大大 发表于 2023-3-20 17:44:39

疫情期间一直在家玩划船机 椭圆机 拳击沙袋之类的
目前还没去健身房办卡

克里斯德 发表于 2023-3-20 17:52:45

俺一般一三五这三天去健身

sb123 发表于 2023-3-20 17:53:49

直接选择自残式健身，一周七天天天都去（）
不过那也是之前的事了，现在连续几天之后会歇一天

bbbgun 发表于 2023-3-20 17:55:11

已经。。。。随便了 健身很考验意志力

掠影狼现 发表于 2023-3-20 17:55:26

我感觉定期去健身房真是有闲人士才能做得到的事

ZeoForce 发表于 2023-3-20 17:58:09

在家里做点小锻炼就已经没体力了……社畜模式去健身房说实话还是挺难的……

懒染 发表于 2023-3-20 18:08:41

生命在于静止 躺着都懒得翻身

thlyai 发表于 2023-3-20 18:20:22

想减肥不控制食欲是不可能成功的减肥最重要的还是你吃的量！
页: 1 2 [3] 4 5 6 7 8 9 10 11 12
查看完整版本: 每周你们去健身房几次？