我的生物钟感觉有点不靠谱,没啥事的时候很准时,赖床休息久一点都没机会,但是有事需要早起的时候就失灵了{:6_167:}
确实会有遇到明天有重要的事情晚上睡不着到很晚才睡隔天照样准时提前醒来
可以自然醒感覺也是很不錯呢, 比闹钟吵醒的好:loveliness:
我的生物钟完全坏了,只能靠闹钟
但若是隔天有重大事件,倒是会一直醒来
都是靠鬧鐘的。
不然就是睡到自然醒。
早晨靠闹钟下午和夜晚靠生物钟,有时候下午五六点睡晚觉九点半左右一定会醒来开始夜生活{:6_167:}
靠一颗勇敢的心。。每次都努力过了
这个不一定,正常情况是靠闹钟,自然醒就是生物钟:shutup:
主要是靠闹钟,很的少时候会在闹钟快响之前自己醒
没有闹钟还真的是起不来了
人年轻越大越少睡,此时生物钟不生物钟的不重要了,能睡熟只有工作累的时候
入睡靠安眠药,醒来靠安眠药的效果自然减退
我的生物钟还是很稳的
睡到自然醒的苦逼呢;P
以前有生物钟(仿),经过两个月打乱后就没了,或许我还需要再调整调整
上班时候吧,靠闹钟
辞职没上班的这一年吧,靠生物钟{:6_164:}
如果要起很早的话,自己会靠闹钟,一般有事情的情况下,闹钟一响就会醒,靠生物钟的话变数就很多了:dizzy::dizzy:
上班后到点自动醒过来,节假日也一样,悲
早上不设闹钟的话也会靠生物钟起来的,至今没发生过一觉睡到大中午的情况{:4_101:}
平时靠生物钟起,但是因为生物钟会受到很多因素影响,基本会在一个范围内浮动,而且如果前一天特别累或者怎么样又会起不来,所以一般就直接定个能接受的最晚的闹钟,如果生物钟起作用了就直接把闹表关了,如果没起来就靠闹表了。