yvyve 发表于 2024-5-7 21:22:25

嘻嘻,目前没有成功过哎{:4_105:}

siho 发表于 2024-5-7 21:32:08

工作上忙不过来,反应过来的时候就禁欲一段时间了

何以为生 发表于 2024-5-7 22:52:51

适度就好,不用特意禁欲

rentoXSW 发表于 2024-5-7 22:52:52

最多戒过三天:dizzy:主要是很多时候不那个甚至会睡不着:dizzy:

Space君 发表于 2024-5-8 14:47:52

差不多就是第一天第一天第一天第二天第一天这样循环{:4_108:}

Alicen2233 发表于 2024-5-8 15:59:27

不行啊,真的忍不了。没试过禁欲

Scaramouche 发表于 2024-5-8 18:24:19

曾为抵达一种逍遥清明的状态,重新赢得对自身的掌控,主动禁欲很长一段时间,确有收获

透过正确的理论指导,禁欲并没有想象中难,类似饥饿反应,过了特定时间窗口,愈加得心应手

其本质在于转移注意力,配合一些act与bct的核心技巧,及时识别阻断特异反应与情绪,将力多比导向它处


​而后本着循证精神,发现支持和不支持禁欲的有力证据都有不少,索性从心所欲,顺其自然

​最后发现比起性行为本身,其衍生行为如长期大量浏览色情资料,对神经系统奖励回路的改变才不容忽视

布兰斯 发表于 2024-5-9 00:35:03

肯定禁过,那段时间需要专注。

桃汁小肥鹅 发表于 2024-5-9 16:24:12

看自己需求看身体情况,主打一个随心

mei24 发表于 2024-5-9 19:34:47

禁不起来一点,这就素女支女的本性

heiyu2020 发表于 2024-5-12 20:02:40

禁欲时间最长感觉就两星期左右,也没有可以禁过欲

jwangzhet 发表于 2024-5-12 20:18:44

虽然知道对身体有好处但是一直没定力禁欲

ELR 发表于 2024-5-15 20:57:05

有,但或许只能算是间歇性禁欲(?),现在只想涩涩(bushi)

风中树 发表于 2024-5-20 19:37:46

事多被被动禁欲倒是有过。

ibdeath 发表于 2024-5-22 21:54:21

惹,有点抱一丝惹,只能说本可就是随缘来着,泥潭好资源少了就失去兴趣,吸到美汁源就会比比流水

森森冥 发表于 2024-5-28 10:48:32

明天忙到死就没有精力做瑟瑟的事情惹

万鳄 发表于 2024-5-28 10:48:40

最长也就一周吧,再久就不太行了,

White_sky 发表于 2024-5-29 14:17:26

有过,毕竟对身体不好

seraph-1 发表于 2024-6-2 19:45:05

我禁欲最长达到一个月 因为生病住院休养了半个月+父母来照顾我一个月 根本没空间让我解除封印啊啊啊啊啊

某乖leo 发表于 2024-6-2 20:16:57

最长两星期,再长就受不了了2333333
目前随心所欲,一般半星期到一星期不等,养生
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