调查！你可曾禁欲？

嘻嘻，目前没有成功过哎

工作上忙不过来，反应过来的时候就禁欲一段时间了

适度就好，不用特意禁欲

最多戒过三天主要是很多时候不那个甚至会睡不着

差不多就是第一天第一天第一天第二天第一天这样循环

不行啊，真的忍不了。没试过禁欲

曾为抵达一种逍遥清明的状态，重新赢得对自身的掌控，主动禁欲很长一段时间，确有收获

透过正确的理论指导，禁欲并没有想象中难，类似饥饿反应，过了特定时间窗口，愈加得心应手

其本质在于转移注意力，配合一些act与bct的核心技巧，及时识别阻断特异反应与情绪，将力多比导向它处


​而后本着循证精神，发现支持和不支持禁欲的有力证据都有不少，索性从心所欲，顺其自然

​最后发现比起性行为本身，其衍生行为如长期大量浏览色情资料，对神经系统奖励回路的改变才不容忽视

肯定禁过，那段时间需要专注。

看自己需求看身体情况，主打一个随心

禁不起来一点，这就素女支女的本性

禁欲时间最长感觉就两星期左右，也没有可以禁过欲

虽然知道对身体有好处但是一直没定力禁欲

有，但或许只能算是间歇性禁欲（？），现在只想涩涩（bushi）

事多被被动禁欲倒是有过。

惹，有点抱一丝惹，只能说本可就是随缘来着，泥潭好资源少了就失去兴趣，吸到美汁源就会比比流水

明天忙到死就没有精力做瑟瑟的事情惹

最长也就一周吧，再久就不太行了，

有过，毕竟对身体不好

我禁欲最长达到一个月 因为生病住院休养了半个月+父母来照顾我一个月 根本没空间让我解除封印啊啊啊啊啊

最长两星期，再长就受不了了2333333
目前随心所欲，一般半星期到一星期不等，养生