哈哈哈哈,楼主的方法学到了,香蕉也是真的很有帮助
每晚定时排便 早上排不出
想起小时候因为讨厌学校的厕所,所以每天早上必须在家拉完才去上学
一般都是睡前或洗澡前拉
你这……额……不评价。
每天早晚都要拉(~‾▿‾)~,顺便感谢楼主提醒提肛{:4_99:}
开大全凭感觉,感觉来了就去。一般人也不会去统计自己什么时候开大吧
一般要到晚上才会拉呢,早上身体还没启动
插一个护理的小技巧,用湿厕纸效果是纸的十几倍
:curse:已经是有志青年呢,不做!
我一定会规律地去发泄完后再去做正事,不然会很难受
一天甚至能拉3次,早中晚都来一发
怎么没有憋到工位,早上摸鱼拉的选项
一般晚上下班回家才拉,都是洗澡睡前
哇哦哦,这次是一个事关肠道健康的主题呢。很遗憾,我没有早上排便的习惯哦,一般都是随心所欲的,並且在进行过程中进行温水沖浴,保护身体,並增强清洁性,压制痔疮之生长~
不过原来1和0都需要提肛哦,这个是真不知道的,以为只有0需要防止养老院 漏屎 护工 巴掌.jpg呢
原来1也需要注意身体的,避免痔疮發生
不过,不吃夜宵啊……由于作息不规律,很难讲什么时候是白天,什么时候是夜晚,感觉生活好不健康的说
彻底实现拉shi自由惹,想什么时候拉就什么时候拉,根本没有顾虑惹
你为了水贴素真的很努力惹
早上出门前拉屎,晚上睡觉前尿尿
我早上都是6点起床所以时间都是有的
大早上的没有便意要怎么拉啊……