【披星戴月】家人们，你们每天早上有充足时间拉泡屎在出门嘛

哈哈哈哈，楼主的方法学到了，香蕉也是真的很有帮助

每晚定时排便 早上排不出

想起小时候因为讨厌学校的厕所，所以每天早上必须在家拉完才去上学

一般都是睡前或洗澡前拉

你这……额……不评价。

每天早晚都要拉(~‾▿‾)~，顺便感谢楼主提醒提肛

开大全凭感觉，感觉来了就去。一般人也不会去统计自己什么时候开大吧                                                         

一般要到晚上才会拉呢，早上身体还没启动

插一个护理的小技巧，用湿厕纸效果是纸的十几倍

已经是有志青年呢，不做！

我一定会规律地去发泄完后再去做正事，不然会很难受

一天甚至能拉3次，早中晚都来一发

怎么没有憋到工位，早上摸鱼拉的选项

一般晚上下班回家才拉，都是洗澡睡前

哇哦哦，这次是一个事关肠道健康的主题呢。很遗憾，我没有早上排便的习惯哦，一般都是随心所欲的，並且在进行过程中进行温水沖浴，保护身体，並增强清洁性，压制痔疮之生长~
不过原来1和0都需要提肛哦，这个是真不知道的，以为只有0需要防止  养老院 漏屎 护工 巴掌.jpg  呢
原来1也需要注意身体的，避免痔疮發生

不过，不吃夜宵啊……由于作息不规律，很难讲什么时候是白天，什么时候是夜晚，感觉生活好不健康的说

彻底实现拉shi自由惹，想什么时候拉就什么时候拉，根本没有顾虑惹

你为了水贴素真的很努力惹

早上出门前拉屎，晚上睡觉前尿尿

我早上都是6点起床所以时间都是有的

大早上的没有便意要怎么拉啊……