健身记录帖

Alex009 发表于 2024-5-9 20:50:53

距上次发记录贴应该有几个月了。这次本不想发帖的，因为压根没什么变化，甚至有点发福了。不过我已经下定决心从明天起开始减脂，让自己肌肉形态能显现出来。给自己两个月时间吧，如果有明显变化到时候就发上来。

这是现在的状态，喜欢的话点个追随鼓励一下楼主。
我不会展背，找不到法力感觉，照猫画虎学一下，也不知算练得怎么样。

凯诺斯 发表于 2024-5-9 20:58:22

楼主现在看起来好强壮惹，而且肉肉的:loveliness:

koh 发表于 2024-5-9 20:59:36

这算U熊惹，好可爱，好喜欢！

li漠北 发表于 2024-5-9 20:59:44

为什么这么有年上感，肯定是我小说看多了{:3_46:}

七七猫 发表于 2024-5-9 21:00:32

这还算发福吗？楼主在澡堂的话，会被我用淫荡的目光追随的:lol

wdhgzdhcxb 发表于 2024-5-9 21:04:12

腿型蛮好看的！身材也很好没有发福呀！这个展背方式似乎不太对吧，怎么有点可爱;P;P;P

JYYYY 发表于 2024-5-9 21:04:35

练的好好，可爱捏:loveliness::loveliness:

Burry 发表于 2024-5-9 21:05:25

楼主的身材好壮实呢，看着挺羡慕的。

轮回2L 发表于 2024-5-9 21:06:15

现在感觉也不错惹，期待锻炼的成果噜{:6_188:}

cdcai 发表于 2024-5-9 21:06:20

现在的肌肉已经很厉害了，减脂可能线条更明显吧

light04 发表于 2024-5-9 21:06:25

楼主挺壮的了，这应该算脂包肌了吧{:4_114:}

不是卖萌的基佬 发表于 2024-5-9 21:08:58

{:4_108:}非常爱吃纸包鸡！多来点这样的图~

娱乐法师火布偶 发表于 2024-5-9 21:21:46

楼主的健身效果看着越来越好了

Riverlethe 发表于 2024-5-9 21:24:10

羡慕楼主的毅力，我累一天已经没有力气折腾了……只想跟床合二为一……

把它炸成沫沫 发表于 2024-5-9 21:28:47

已经看得出来身材了，而且看起来是熊壮类型:$不敢想rua起来多舒服

亚洛斯 发表于 2024-5-9 21:33:13

肉肉的，素壮熊，胸肌和背部肌肉看着已经结实惹{:6_167:}

ccczpoa 发表于 2024-5-9 21:33:30

肉壮肉壮的，非常受欢迎的身材呢

Atsukun 发表于 2024-5-9 21:38:36

很壮氮素扑面而来的年龄感，戴眼镜就突然没那么大叔惹;P

边山月 发表于 2024-5-9 21:54:56

感觉是天生纸包鸡圣体，请努力变成纸包鸡靴靴{:4_86:}

大脑夫 发表于 2024-5-9 22:05:08

壮壮的香香的男人！戴上眼镜直接化身我心中男神！这种事情多记录一下超级爱看！不仅养眼而且具有激励作用非常的正能量！

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